ハナスタイルヨガ 産後ママ（骨盤ケアと顔ヨガ入門）

すみません！下の青文字のところ、持ち物の欄を追加します。

こんにちは。
ヨガ講師のハナヤマです。

告知させてください♪
ワークショップを開催します。

5月31日（水）14時から、武蔵新城駅近くのカフェ新城テラスで産後ママのためのワークショップを開催します。

テーマは『骨盤ケアと顔ヨガ入門』

骨盤ケアについてと顔ヨガの二本立てでワークショップを行います。

新城テラスのハーブティを飲みながら、身体の勉強と顔ヨガを楽しみませんか？

産後のお腹周りのお悩みや育児で疲れた顔のケアをしていきましょう。

ママが元気になれば、家庭円満！

自宅でもできる簡単なエクササイズも紹介します。

今回は、がっつりヨガ！というよりも、日常生活に近い環境で行うために、椅子に座って行う予定です。（優雅にお茶を飲みながら・・・）
少しだけ座学もあります。

なので、普段着でOK、ヨガマット等ヨガに関する物は不要でご参加できます！

詳細はこちら↓↓

日時：5月31日（水）14:00～14:45

場所：新城テラス
（武蔵新城駅北口から、はってん会の通りを歩き、50メートルほど進んだところにあるカフェです。）

料金：500円（お茶付き）

持ち物：手鏡（コンパクトに付いてる鏡でも大丈夫です。）

お問い合せ：hanastyle.yoga@gmail.com

ご予約はこちらからお願いします。