こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。
今日は雨で、なんとなく肌寒い日でしたねー。
でも、平尾のバス通りの欅の葉っぱが青々としてまぶしかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
本日もおこしくださいまして、ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
見学の方もありがとうございました。
見学の方から、バランスのポーズがうまくできるかわからないという質問がありました。
バランスのポーズは、長い間キープすることだけが目的ではありません。
脚を強くしたり、ハート
を強くしていく効果もあるんですよ。
これから夏に向かって、木が大きく成長していくように、みなさんの身体も大きく伸ばしていきましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
バランスのポーズはクラスで必ず取り入れてます。
ぜひ、チャレンジして下さい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
写真は三角のポーズと前屈です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/60/90f5b5cad01fe6c31d22669aa83fe531.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/49/ca7b8cd7e1774edd73395dfa8d3e7b18.jpg)
平尾のワンコインヨガ 予約不要です。
ヨガ講師のはなやまです。
今日は雨で、なんとなく肌寒い日でしたねー。
でも、平尾のバス通りの欅の葉っぱが青々としてまぶしかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
本日もおこしくださいまして、ありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
見学の方もありがとうございました。
見学の方から、バランスのポーズがうまくできるかわからないという質問がありました。
バランスのポーズは、長い間キープすることだけが目的ではありません。
脚を強くしたり、ハート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
これから夏に向かって、木が大きく成長していくように、みなさんの身体も大きく伸ばしていきましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
バランスのポーズはクラスで必ず取り入れてます。
ぜひ、チャレンジして下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
写真は三角のポーズと前屈です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/60/90f5b5cad01fe6c31d22669aa83fe531.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/49/ca7b8cd7e1774edd73395dfa8d3e7b18.jpg)
平尾のワンコインヨガ 予約不要です。