遊びすぎだよってこのごろよく言われます、でも、仕事しすぎだよって!は、なかなか言ってはもらえないんですねー・・・・・・・・自転車屋店主41歳
今日は23日の、GPSの練習会のために、ポイントを置いてきました。
寒かったー
風がないといいですねー当日は
予定通りに、8時ジョナサンにいたします。
朝食を食べて{飲み物だけでもOK}、簡単に使い方を説明してから、輪工房に戻って、まずは1箇所いってもら . . . 本文を読む
私の頭もスパッと割ってみたら、脳みそもすっかり減ってきて、スが入ってることでしょうね・・・たぶん!この半分になったフレームを見て、カニが食べたくなったのは、私だけでしょうか?
マグロ丼?のほうが、
人工衛星に使うものよりも精度が高い?
T○EKのオプティマムコンパクショ・・・・O●LVカーボンのこと
くわーしく説明を受けてきました
アジアで作っているカーボンは、テニスラケットやアイスホッケ . . . 本文を読む
とっても寒いですねー
写真アップしました
今日はちょっと寝坊しました
さすがに起きられなかったですよ
外はあまりの冷たさに走れないので、いよいよローラー台しかないかな?
昨日は初めて山岳ツーリングに出た方と、ひさしぶりに行った方の、何人かは、まじまじと走り方を見たのですが、すごくうまくなっている人、もう少しポイント的に教えると上達する人など、今回は後ろに下がっていたので良 . . . 本文を読む
自転車では通れませんでした
今日の山岳コースは、予定通りにやるつもりが、新コースに突入して、見事にやられました。
その分、時間がおしたのと、体力を使ったので、1箇所しか走れませんでした。
ちょっと反省してます。
寒かったけど、天気はよくてよかったですね
今回初めて山岳に参加した方
いつもあんなことやってるわけじゃあーありません!
いつもはもっと、走れます{乗れます}
24Hの練習にはちょっと . . . 本文を読む
昨日と一昨日はアイススケートが一番の注目でしたねー、なんとかないのか、オリンピック代表の年齢制限!{怒}
朝早いというのに、パラリンピックのドラマも見てしまった、俳優が好きな人ばかりだったので・・・
ちょっと眠いです。
外は風が強いです、これから太陽が昇る頃が一番気温が下がるので、野田市は氷点下でしょうね。
月がとても明るくて、ライトなしでも良く見えます。
最近は枕元においた、着替えと、スポ . . . 本文を読む
来週のための、ベーコンの仕込みをしました。
去年はツルカメで安売りを買ったところ、あまりにも脂身だらけで、食べるところが少なかったので、今回はやっぱり安売りで張り合っている、最近出来た、フィッシングの隣にあるスーパーに買いに行きました。
450gで約340円
激安ですが、脂身のバランスがとてもいい{見えてる範囲は}
これを2本{いちおう国産}
ちょっと高い500g約800円くらいのものを買いま . . . 本文を読む
申し込みました
ドタキャンありです{笑}
去年は雪が解けずに、スタートが遅れました
今年はどうでしょうかね?
時間通りにやってくれれば、午後は輪工房を営業できるので、いってもいいかなー?
4日から営業したいんだよなー水曜だけど
これに出ないと
ロードのレースには出ない気がする
でも、8耐久もあるか!
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エントリー完了です。
まだ印鑑を持ってきてない方
エントリー費がまだの方・・・
お早めにお願いいたします。
チーム名:闇鍋オールスターズ
カテゴリー:チーム
選手氏名
・福井 晶
・澤村 昌一郎
・渡辺 みゆき
・井上 哲哉
・矢部 雅彦
・畑上 行彦
・金子 恵子
チーム名:寄せ鍋ファイターズ
カテゴリー:チーム
選手氏名
・飯村 道夫
・JD.ヒューズ
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雪の中は寒いけど、景色は最高!、走りも最高!コースも最高!そして、カフェも最高でした。
イヤーウオーマーをしていて、登りで熱くなり、上着をどんどん脱いでいったのですが、それでも担ぎ上げでは汗をかきました。
すると・・・
首の辺りに何かあるなーと思ったら・・・
ツララ!
そうあの軒下に出来るやつ
もちろん大きくはないけど、ちゃんと10本くらいぶら下がってま . . . 本文を読む
今日も遊んでます・・・ごめんなさい!
今年2回目の桐生
今回は少し足を伸ばして、担ぎ上げます。
メンバーはかなり強力
ついていくのが大変です。
まあ、道に迷っても怒る人たちはいないので、気軽に行きます
地図持ってないし・・・新しいとこあるのに{笑}
早く下りてこられたら、カフェブロッサム
遅くなったら、ライジンひやかし・・・いや、見学ツアー予定ですが、いつものことながら、どうなるかは分かり . . . 本文を読む
23日は、ハンディーGPSのミニ講習会を開きます。
4台のGPSを、いいよねっとから、借りることが出来ました。
これで持ってない人にも、使ってもらって、一緒に遊ぶことが出来ます。
といっても、
私は使い方がそんなに分かっているわけじゃなく・・・
まあ、2月のイベントにあわせて、簡単な使い方をおぼえてもらうのと
ほしい人の興味を向けること
持っている人にも活用してもらうことが、目的です。
ミニ . . . 本文を読む
走れませんでした。
無駄なこととは思いつつ、やってみたら無理でしたね
そりゃそうだ!
ロードで長い距離を走るときの、時間とペース配分は
自分の場合は・・・一人で走るときには時速28から30キロ{平地}をメーターがさしているようにする
そうすることで、信号待ちなどがあるので、メーター読みの、平均速度は25キロ前後だと思います。
これが目安で、休憩は足と相談しながら考えます。
これで休憩入れて、全 . . . 本文を読む
大洗まで行っちゃいました。
今日は6時40分に輪工房出発
4時間30分で大洗に着きましたよ。
那珂湊の回転寿司まで、約106キロです。
美味かったー
画像はコチラ{ロードでちょっと大洗}
帰りは水戸から輪行です。
もちろんビールにオツマミつき!
時間はたっぷりあるので
総走行距離は、120キロ
まあまあです。
野田から目吹橋を越えて、谷和原、矢田部インター付近、 . . . 本文を読む
いよいよお店の移転の用意を始めることになりそうだ。
といっても、自宅のある場所なので、直線距離で約300mくらい?かな
でもねかかる経費が半端じゃない
建物から建てなきゃならないから
失敗したらつぶれちゃうかも{笑}・・・ホント
気が小さいので、大きな買い物したことないんだよねー
来年の後半を予定してるんだけど、これからはいろいろなことと、同時進行しなきゃならない
レースに出たり、ツーリングに行 . . . 本文を読む