ティータイム

シニア世代の何気ない日常ブログ

朝食はご飯で

2010年05月26日 | ブログ

Dscf4143 天気予報通り雨が降ってきました

やっとバラが咲いてきたのに雨でかわいそうです

昨日タケシの家庭の医学で朝食はパンより御飯をきちんと食べたほうがいいとやっていました

たんぱく質を取らないと脳にスイッチが入らないようです

前々からわかってはいたのですがコーヒー好きな私はどうしてもパンになってしまいます

でも今日はご飯にしました

そういえば今日は頭がすっきりしているような・・・・・・・すごい効き目です~ ふふふ 気のせいだと思うけど 

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