ストレスか分からんが...

とっても胸が苦しかったり痛みを感じたりすることが増えた


もともと血圧も180/100前後と高いので、そろそろ心筋梗塞とかで翌朝を迎えられない日が近いのかも知れない


ホントはもう少し長生きしたい気持ちもあるが、目が悪くなる一方なのに加え、肌のトラブルも2ヶ月を超えて来て、ストレスが半端ないわ


他の人に比べたら健康的な食生活を送っていると思うのだが、それだけでは大いに不足してるということ


寝る前はもっと健康的にと考えるのだが、朝起きたときにはそんな気持ちは何処へやら


生活習慣を改めないとホント明日はないだろう


このブログの投稿が何ヵ月も止まったら、それは自分が亡くなった証だわ


そうならないように努力しようと思った就寝前であった






ではまた