お楽しみの駅伝
今週の土曜日で~す
今日の練習
20分走りました
走る前に、体脂肪キャンペーンの中間測定しました
結果は『トドのRanRan日記』に載せました
よかったら覗いてみてね
中間測定と駅伝の練習の為、ファイトドゥはしませんでした
ホントは遅れたからで~すヽ(´▽`;)/=3=3=3=3 へへへ~っ♪
ラテンジャズ
今日も2スタはたくさんの人でした~v(=∩_∩=) ブイブイ!!
最初の振り・・・自主練習で肩までもが上下して可笑しいコトになってた
今日もなんだか・・・チャウ(・_・ 三・_・)チャウ
shu先生とどこがどう違う?カッコよく出来ませ~ん
こういトコが綺麗にできないから、私はまだまだやなぁ~って思うし
ダンスの奥の深さを感じます
出来るようになるかな?
“O( ^ - ^〃 )O”頑張るっ!そしてそして・・・
先週グラついてなかなか出来なかったトコが今日は出来たよ~
どこかと言うと・・・左手は斜め下からターンしながら上に
足はターンしながら爪先立ちになるトコです。
先週はココが上手く出来ず次の振りに繋がらなかったよ~
まだ、完璧じゃないけどターンして爪先立ちになれて次の振りに繋がりました
出来ないトコが出来るようになると〃⌒ー⌒〃 ウレシイ~☆・:.;*
明日は仕事で出来ないけど、来週は火・水と出来るので楽しみです
ファットバーニング
先週に続いての参加で動きも分かって楽しかったですv(*'-^*)bぶいっ♪
いい汗かいて気持ちいいで~す
来週は夜勤で、再来週は日勤。と言う事は・・・
今月は今日が最後やったんだわ~
残念!!
また、来月出来る時に参加しまぁ~す
衣装打ち合わせ
衣装監督のう~みちゃんとアンディママと駅伝の衣装の打ち合わせ(*^v゜)v
今年もランナー、応援団ともにコスプレだよ~ん
みんなの
驚きの顔が楽しみです。
いやいや・・・ランナーおけいちゃん
真面目に走ります
でも、タイムとかは気にせんと楽しく
走りま~す。
職場の新年会が金曜日になったので(予定では同じ日やったがよ~)
駅伝の打ち上げ
にも参加しますので('-'*)ヨロシク♪お願いしま~す
手結のお餅を頂きました
と~っても美味しいです
明日はF☆スタイルのレッスンです
((o( ~▽~)o))ukiuki♪
では、また明日