温泉行って きました。

ヘルニア腰痛持病(ぢではない)療養のため　ここ数年ほぼ毎月行っている場所。



夏は自炊で楽しくやっているんだせけど　最近楽しみが増えた。
行く日に漁がある朝は



港によって





生シラスをゲットし



食いかけですが…生シラスと釜揚げシラスのコラボ丼にします
超山間地での磯の新鮮な味



葱と大葉は我が家のプランターから収穫してきたもの
お安いけど贅沢いっぱいです