週に２回整形のリハビリに通院してます(;^_^A
低周波・ウオーターベッド・ストレッチ（作業療法士さん？）
さっぱり、腰も肩も良くなりません。肩については、治りませんよと、前から告げられており
肩に月２回の注射は ヒアルロンサン・ステロイド それがまた痛いのよね～
うっ！と体に気合入れて💉
診察となると ３時間は普通に待たないと出来ません。 本当によく混む整形クリニックです。
大学病院通りの街路樹が 色づいてきました。整形はすぐ近くにあります。
この街路樹、里では毎年早く 色づきます。
車の乗り降りに 腰にズキッとくるんです
かなり気を使って 乗り降りしてるのですが・・・
あの、八月にかなりのダメージを受けたのが なかなか回復しなくて。
紅葉見物も行けなくて ザンネンだなぁ。
みなさまへの訪問遅くなりまして ごめんなさい<(_ _)>
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