睡眠時間・・・

日中は曇りがちだったものの、夕方になって雨が降ってきました。

帰る時には傘が必要ないほどの雨が残っていたんですけど、薄暮で雨が降ると
どうしても視界が悪くなりますから、怖いんですけどね
２人休みだったものですから、今日は一人で仕事をしていました。
内線はたまにかかってくるんですけど、短い時間で対応出来るものばかりで、
仕事が捗ったものですから、嬉しかったですね♪

普通の日ではなくて、３、６、９、１２の月末の忙しい時期に、
今日ぐらい捗ると、本社の担当者に電話する必要もないし、
催促される事もなくて済むんですけどね。

中々そうは上手く行きそうにありません。

来月の４日「メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種」というものを受けるべく、
自分なりに本を読んでいます。
今回は自分自身の心の変調を感じ取って、事前に対策を取る為の資格なんです。

合格率は高くて、私でも普通に本を読んでいれば合格出来そうな気がしてます。
合格したって目に見えて、何かが変わるってものではないですけど、
時間を持て余すよりはいいし、不合格だとしても、ちょっとは知識がつきますからね。

今まで読んだ中で、睡眠時間に関する事が書いてある所が気になりました。
私も少ないほうなのかもしれません。

今日はこのへんで。おやすみなさい