健康体操の日

毎週月曜日はPMから　１時間の健康体操教室へ参加します

参加するのは、当日の都合で多少　違ってきますが今日は８名でした。

先生は３０歳台の男性です。高年齢の女性ばかりでも　親切、丁寧に指導して

もらえるので　出来るだけ頑張って出席します。

今日は岸和田の　だんじり祭りの話題や、台風到来の話など皆で楽しい時間を

過ごしてきました。カレンダーでは月曜日の祭日が多く、体操教室も良く休みになります。

真夏の暑さは無くなり朝夕は少し凌ぎやすくなりました。