初挑戦

                  今日、初めてパンを作ってみました。パンぽくないけどパンです！

                 ランキングに参加してます。ポチっとして頂けると嬉しいです

1月4日朝の体重・・・42.7kg　体脂肪・・・15.2％　　
      今朝の体重・・・42.6kg　体脂肪・・・14.2％

安定してますねぇ～

昨日土曜日は朝ダンナ送り出してから二度寝して9時半頃起床。
朝の骨盤体操はさぼってしまいした その代わり、部屋中掃除機かけて雑巾掛けして布団干して、と結構動き回り、朝ごはん代わりに葛入り黒豆ココアを飲んでからお昼頃チャリでちょっとお出掛け 一駅先のレンタルビデオ屋へ行き、DVDを借り、薬局とスーパー２件回り、家へ帰ったのが１４時半・・ちょっとのつもりが二時間以上もフラフラしてたんだ さみーし腹減ったしで、早速スーパーで買った菓子パンを・・・

                                  ショコラクーヘン・葛入りココア
またまた菓子パンですほーんとパンばっかり
これ、トーストしたら美味しかったぁ～・・・何でもトーストしちゃう私。笑

DVDはずっと見たいと思っていた「誰も知らない」を借りました。カンヌ国際映画祭主演男優賞を受賞した柳楽優弥くん主演の映画です。
実際にあった話しを元に作られた映画なんだけど、もうせつないと言うか何と言うか・・・考えさせられる内容でした。
それにしても柳楽くん、顔も演技も抜群で将来が楽しみな俳優さんだなーって思いました！そして夜ごはんはダンナのリクエストで

分かりますか？カツ丼・親子丼半々丼です。笑
ほんとはダンナ→カツ丼　私→親子丼にするつもりだったんだけどダンナが親子丼も食べたいなぁーと言ったので半々丼にしました。笑
見た目、悪いですが美味しかったですよ がっつりごはん大盛りで食べちゃいました！
かなりがっつり食べてしまったので、風呂上りのストレッチ、骨盤体操、腹筋はかなり気合入れてやりました！そのお陰か、体重安定してます。それに脇腹筋肉痛。腹筋効いてるのかな

今朝、布団の中でゴロゴロしてたらダンナ、朝飯買い行くけど何か買ってくる？と言うので私も行く！！と二人で朝ごはん買いにサンクスへ・・

散々迷って迷ってサンクスでは買わず隣のQQでアップルパイを買いました。また菓子パン・・・ほんとパン好きだね、私。笑  これもチンして食べました ダンナは・・

                    つゆだく牛丼　昨日の夜に続きまた丼物。アンタも好きねぇ～笑

今日はダンナ、結婚式で１０時頃出掛けたので、前からやってみたかったパン作りに挑戦！！実はこれ、でぶっちさんとこで簡単にできる湯だねパン作りというのを見てあ、これなら私にも作れるかなと思ってチャレンジしてみたんですが・・・
上の画像見てもらえば分かると思いますが、パンぽくないです。笑
材料とか凄い適当な量でやったせい？
欲張って中身かなりたくさん入れたから生地から出てきちゃうし、ちょっと（かなり）失敗しちゃった？

この後作ったパンを持って近所の友達の家に遊びに行って食べさせたら、美味しいってほんと？？（味見せず他人に食べさせるのもどうかと思うけど）
私も少し食べてみたら、あれ、見た目と違って結構上手くできてるじゃん。笑　
よしっ次回は見た目も上手くできるように頑張るぞ

そして夜。ダンナまだ帰ってなかったので・・

                            作ったパン・ごぼうサラダ・葛入りココア
左のパンはクリームチーズとブルーベリージャムを入れて、右のはマーガリンとはちみつ。はちみつ、全部流れちゃってみたいで回りの生地に味がついてました。笑
でも結構美味しかったですよ
今日は３食パンです。よく飽きずに毎日パン食べてるなぁーって自分でも思うのですが・・・パン食のせい？まだお通じよくないです。友達に話したらこれが効くよ、って

                                               プルーンジュース
さっき一気飲みしたんだけど全く出る気配ありません。そんなに早く効くもんじゃないのかな？ごぼうも食べたし、明日の朝すっきり出ればいいなぁ～