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☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

締めもやっぱり・・・

2009年07月12日 | ダイエット日記
こんにちは~ 7月入ってもう10日以上経ったんだぁ~ 早いなぁ~・・・ そろそろ梅雨明けするかなぁ~ 7月5日(日) 朝ごはん 食パン・レーズン・豆乳・チョコケーキ←これさぁ~ 何度か書いてる職場のYさんが、出張行った時に買ってきてくれたの。 左はチョコケーキで、右は岡山出張の時に買ってきてくれた桃ゼリー。 ゼリー、一個800円もするんだってぇ~ いつもいつもすんまそん このチョコケーキ、め . . . 本文を読む

7月だぁ~♪

2009年07月04日 | ダイエット日記
こんばんは~ 7月になりましたねぇ~ 早いなぁ~・・・ 7月は私の生まれ月でもあり梅雨が明けて 本格的な夏の始まりでもあるので大好きな季節です!! 早く梅雨明けしてくれないかなぁ~ 6月30日(月) 朝ごはん 昼ごはん ハムレタスサンド・かぼちゃのポタージュ 晩ごはん 焼き鮭、冷奴、ジャガイモ、肉野菜炒め 6月29日(火) 朝ごはん・・・いつもの 黒糖味にはまってます 昼ごはん . . . 本文を読む

いつまで?

2009年06月28日 | ダイエット日記
こんばんは~ 長々と放置しちゃった・・・ 6月ももうすぐ終わりですね。 今年が半分終わっちゃうよ~~ そして私は35歳になっちゃうよぉ~~~~笑 6月14日(日) 朝ごはん・・・食パン・青汁豆乳・レーズン・プルーン 昼ごはん 野菜カレーパン この日はなんだかむしょぉ~~にラーメン食べたくなって 晩飯は親と気になってたラーメン屋へ・・・ 味噌ラーメン味玉つき(父ちゃん) 元々味玉つきなの . . . 本文を読む

キープ!!できたらいいな・・

2009年06月14日 | ダイエット日記
こんばんは 6月に入り早半月・・・ とうとう梅雨入りしちゃったね~ 早く梅雨明けて夏にならないかな 5月31日(日) 朝ごはん ゲーセンで取った泡だて器、かなり重宝してます 生理痛、おもぉ~~~しかも出血大サービス!!! か~~な~~~り~~~~量多いっす 午前中打ち合わせだった彼に生理痛辛くて運転できないぃ~ と言うと、昼過ぎ迎えに来てくれたのでランチしに行きました サラダ・スープ . . . 本文を読む

もう大丈夫、かな?

2009年05月31日 | ダイエット日記
こんばんは~ 5月も残すところあと1日!! 明後日から6月。梅雨が来るね 梅雨が終わり夏がきて、あっちゅー間に秋になり、冬・・ そして今年が終わってく・・・・ 早すぎるぅ~~~~~~~~~~~~~~っっっ 5月24日(日) 朝ごはん 食パン・野菜スープ 9時過ぎ彼と合流。 早速ゲーセンで 朝からアイスGET 昼はデニー●で コーンポタージュ(彼)ツナサラダ(私) 相変わらずポタージュ好 . . . 本文を読む

治まった???

2009年05月24日 | ダイエット日記
こんばんは~☆ 今月もあと1週間で終わりだよ~ 早い~~~~ 月18日(月) 朝ごはん オレンジプルーンレーズン入りヨーグルト・ねんりん家バームクーヘン・青汁豆乳 久々飲みたくなった。 昼ごはん 玄米おにぎり・こんにゃくサラダ 仲良くしている他部署のYさん。 最近ずっと悩んでる事があったみたいなので「話すだけでも楽になりますよ」 と声をかけたら、相談されてさ。 いいアドバイスはできな . . . 本文を読む

食欲が~~~

2009年05月17日 | ダイエット日記
こんばんは~ GWが終わり、早10日・・・ もうすっかり日常に戻りましたね。 てかさ~、7月まで連休ないんだよね~ あぁ~~~ずっと遊んでいたいぃ~~笑 5月7日(木) 朝ごはん・・・いつものバナナフレーク 昼ごはん サワークリームが入ったフレンチトースト うっま~~い 晩ごはん 連休明けでだるかったけど ジム・・・エアロバイク35分・ルームランナー歩き4分走り22分 頑張ってきたよ! . . . 本文を読む

GWも・・・2

2009年05月06日 | ダイエット日記
続きです。 5月3日(日)GW3日目 朝ごはん 前夜彼から「ちょびの手作り弁当食べたい」とメールが来た。 付き合ったばかりの頃2度ほど作った事あるけど・・・ 私料理下手だからなぁ~~~~ お、いいとこがあったぞ。テーブルとイス借りちゃおう! お弁当、作りました!! 丁度よく、テーブルとイスが外にあったので、そこでお昼ご飯。 大したもの作れなかったけど、美味いって食べてくれたよ 外 . . . 本文を読む

GWも・・・1

2009年05月01日 | ダイエット日記
こんばんは~ GWももう終わり・・・ 楽しい事ってあっちゅー間に終わっちゃうんだよなぁ~ 4月26日(日) 朝ごはん ふんわり食パン 昼ごはん またふんわり食パンと、豆パン 晩ごはん お刺身など 食後に 食べちゃった この日は1日どこへも出かけずスッピンでぐ~たらしちゃったよ 4月27日(月) 朝ごはん・・・いつものバナナフレーク 昼ごはん 玄米おにぎり・サラダ 晩ごは . . . 本文を読む

1年

2009年04月25日 | ダイエット日記
こんばんは~ もうすこしでGWですね みんなどこか行くのかな?せっかくの連休だからどこか行きたいけど~ どこ行っても混んでるんだよね 4月19日(日) 朝ごはんはなしっ! 行ってきました、ランチブッフェ OPEN時間の11時にお店で友達と待ち合わせ 友達とは3ヶ月ぶりの再会。久しぶりぃ~~~ 友達ね、今妊娠4ヶ月。 2月3月はつわりが相当酷かったらしく、全然食べられなかったんだって。 なの . . . 本文を読む