腰痛

昨日は雨が降る前にと庭仕事を少々
ご近所さんとお喋りしたり
気分よく作業！
手を伸ばして枯葉を集めていたら
グキって腰を痛めた💦
その後立ち上がるにも痛すぎる😭
もう少しで作業も終わるので
なんとか終わらせ家の中へ😓

ちょっとの姿勢でイタタタッって
だんだんできない動作が増え💦
これがコギックリなのかしら～😱
初めてなのでわからないけど
ネットで検索したら当てはまってる！

今日は妹とランチの約束をしていたけど
キャンセルしました😭
座っていてもくつろげず
立っていても急に痛みがでたり
トホホな日となりそう…

暴風雪

昨日からよく降っています☃

気温も低く風も強いです

電気のメーターが

ソフトクリーム🍦みたい😆

ウッドデッキに出られる窓はこんな感じ↓

吹き溜まりになってます

家の周りに除雪車が来ていないので

歩く道もなく、出勤時は大変でした💦

大きな道路優先で

除雪しているのでしょうね

本日２回目の雪かき頑張ってきまーす💪🏻

命日！

今日は父の命日です

昨年２７回忌の法事をする予定でしたが

都合が悪く、今年することに

集まりやすいように

雪がない時期に予定しています

今日は母にお経をあげてもらって

父も喜んでいることでしょう〜👍

法事では家族が集まって

父の話題で盛り上がります

お父ちゃま、どんな思い出話が出るか

楽しみにしててね😁

来客

年明け早々テレビで知り

ビックリしました

地震と津波による被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます

新しい年になって

旦那さまが「わーキツネだー」と

リビングで言ったので窓を見たら

「ど～も」って目が合った👀

庭の小さな雪山に座ってた😄

元旦にいらした1番目のお客さんです🦊

キツネさんの後は

義妹家族が来てくれた

甥っ子が結婚してお嫁さんも一緒に♪

道外に住んでいるので

なかなか会う機会がないので

貴重な時間を過ごせました😄

2日は姉妹＆母が来てくれて

賑やかな時間となりました！

母も体調が良く家の中を散歩したり

自分から質問したりと

楽しめた様子👍

笑って楽しいお正月になりました🎍

皆さまにとって

良い年になりますように〜✨

今年もよろしくお願いいたします😌

良いお年を〜♪

明日で2023年も終わるのですね～

バタバタと過ぎます💦

少々のお正月飾りをして

新年を迎える準備中！

台所の片付けをしていて

切り餅がいっぱい出てきた😅

こちらを使って鏡餅作りをしましょう😄

お餅をレンジでチンして

形作りに良さげな器にラップをして

上新粉をかけてお餅を入れる

冷やして固める

カッチカチに固まったので重ねてみた

みかんを乗せたら鏡餅っぽくなった😆

そおーっと乗せてるので

揺らさないでね～😅

来年もすばらしい年となりますように

よき新年をお迎えください♪

油断禁物！

4日の夜から急に喉が痛くなて💦

５日の仕事中、絶対熱ある！と確信🤒

帰宅後、熱を測ったら39・4℃😱

ありすぎです〜

解熱剤を服用して病院へ

コロナに感染していました😷

薬を処方してもらって無事帰宅！

薬を服用する時はゼリーがいい😁

食欲ないけどゼリーは飲める👍

旦那さまが買ってきてくれた😁
熱が高いのと（今日も３９℃台）
喉の痛みが辛いですね～

解熱剤の使いどころも悩みます

家族がコロナに感染して

療養期間はとっくに過ぎていたから

油断していた〜💦

ついに魔の手が…

盆踊り

昨日は町内会の盆踊りが行われました

可愛い浴衣を着た子供達が

たくさん来ていましたよ～

うちの息子くんが踊っていた頃が懐かしい

私も一緒に輪に入って踊ってたな～😄

もう今じゃ…

生ビール目当てに行ってるから😅

小宴会です😆

毎年同じメンバーで集まっています！

今日も盆踊りがある予定でしたが

先程から雨が降ってきたので中止かしら～

お盆が終わったら少しずつ寒くなる北海道！

今日はまだ蒸し暑いです

外反母趾防止！

今は身長が高い女性も多い！

私の若かった頃は小さい女性が人気

というか、確かに可愛らしかった…

赤ちゃんも動物も小さいってかわいいしね💕

大きく（高く）育ってしまった私は😅

これ以上身長を高くしたくないので

ヒールのある靴をはけず過ごしてきた

ハイヒール👠も履いてみたかったな〜

５年前に足の親指（付け根）が痛くなって

通風？とも違うようで😅

整形で診てもらったら外反母趾だろう

とのことでした😓

それからは靴もさらに足に

負担がかからないようなものを選び

履いていたのに…

数日前から右の親指辺りが痛い

靴が合わないのかな〜🤔

前痛くなった時に旦那さまがネットで

買ってくれたものを思い出し

今回はじめて付けてみた！

付け方合ってるかな〜？😆
寝る前に１時間ほどでしたがつけてたら

下の白い部分があたって痛くなったので

外しました💦

締め方がキツかったのかな？😅

毎日お疲れ様な足ですから

ツボ押し、マッサージしようかな～♪

健康診断

今日は健康診断の日でした

本当は先月だったけど、熱が出て延期に😅

今日のところは無事に診察を終え

後は血液検査などの結果が

送られてくるのを待つのみ😌

特に食事も制限したりしていなかったので

ご褒美もいらないハズですが…

帰りにスフレを買ってきました😁

おやつでいただきま～す😋

検査結果が出るまではゆるゆるな生活で

結果が出たら、改善生活ですな～😙

何年目？

今日は結婚記念日だった😁

毎年恒例の家族写真を撮りました📷

年に一回だけ登場する旦那さまのカメラ😅

「笑って〜」とか「カメラ見てよ」って

真面目な顔の写真ばかりでしたが

今年もいつものように撮り終わってから

最後にふざけて撮ってみたら

一番いい写真になった😅

ふざけてるから、自然な笑顔😆

お顔は見せられないですが

雰囲気は伝わるかな～😁