高松 台風影響で ☂️

何年かぶりの マカロニサラダ
お休み
3連休の後の 3日間勤務です
お風呂介助(お湯ためて 洗ってあげて拭いて 髪乾かして)があるので 今月は ちょっと大変!
パートナーが男性なので 1人でがんばらんといかんのです
パートナーができないので カレンダー(シフト表)見ながら 入れてあげてます(^.^)
今回 3日間 お休みなので 他の世話人さんが1日だけ手伝ってくれます。ありがとうございます。
せんたっきまわして 掃除機かけて
汗だくだく~
シャワーあびて
じぶん時間
録画した 朝ドラ「あんぱん」観て
先週の録画チェック
7/8(火)はミセスさんのデビュー10周年&アルバム「10」リリース&Blu-ray「Harmony」リリース♪ だったからね😊
Mrs.GREEN APPLE アルバム「10」聴きながら 片付け&整理
仕事の日は バタバタでゆっくりできないんで😅
のんびり できた(*^^*)
明日は 午後から 職場の会議
明後日は かあさんとこに行く
昨日の日曜日当番
リクエストメニュー🍳
・あさ
トースト(バター) チーズトースト(ピーマンスライスのせ)
サラダ(サラダチキン入り)ウインナー
スクランブルエッグ(パセリ入り)ハッシュドポテト ナポリタンスパゲティ(ベーコン、玉ねぎ ピーマン)
カフェオレ
・夕ごはん
牛ステーキ マカロニサラダ
しめじソテー
コーンスープ
ライス
ケーキ(モンブラン、イチゴショートケーキ)
お肉 上手く焼けました。
ほっ(^.^)
焼いてアルミホイルに包んで 余熱保温
今月の日曜日当番(2回) 終わりました。
終わった~(^.^)
うちの晩ごはん
買い物してないので なんもないです。
豆腐 ハム 卵 しめじ エレンギ ピーマン
水で育ててる 豆苗

何年かぶりの マカロニサラダ
しめじ エレンギ ピーマン炒め
味付けは 創味シャンタンと塩コショウ
豆腐は 胡麻ドレッシングかけ
Mrs.GREEN APPLE
📻
TOKYO FM
7/13(月)23:08~
スクールオブロック
ミセスロックス
今月はじめ 隣に住んでるだんなさんの弟さん(1人暮らし)が脳卒中で救急車で運ばれて入院中でしたが 電話があって 水曜日に退院することなりました。
これから お手伝いすることなると思います。
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