今日のおかず かぼちゃの炊いたん(^o^)

日が暮れるのが はや～い！

仕事帰りに買い物をすると もう真っ暗

今日は 冷蔵庫にあるもんでしよう😊

なんがあったかなぁ

かぼちゃ

ハム

茹でたブロッコリー

こんにゃく

あと、、、

今日の晩ごはん

かぼちゃの炊いたん

こんにゃくとしめじの炊いたん

竹輪と豆苗の炒めたん

サラダ(レタス ブロッコリー ハム ゆで玉子 キウイ)

かぼちゃ

サラダにしようと思ったけど 栗かぼちゃだったので 煮物にしました☺️

ちくわ

ちくわをごま油で炒めて 豆苗を入れて だし醤油 みりん ごま で味つけ