2015.03.21 ＭＢＳラジオウォーク

5:30頃にトイレに行って後1時間半寝れる思とったら直ぐに目覚ましが鳴った。 ラジオウォークに参加するんで服装に迷よたがリュックにウルトラライトダウン入れといたら大丈夫やろ？ . . . 本文を読む

2015.03.20 タニタ食堂

5:45に「らくらくスマホ」の目覚ましが鳴ったが即、ガバっと起きれんかった。 6:15セットの目覚ましをオンにして寝直そ思たが何とか振切って1分後に起きた。 . . . 本文を読む

2015.03.19 カレー味

5:45に「らくらくスマホ」の目覚ましで起きてトイレに行って6:15の目覚ましをセットして寝直した。 今日は1日雨の筈なんで「長距離散歩」は無理なんで体操もバスや。 . . . 本文を読む

2015.03.18 欠けとる

訳の分らん夢を、かなり長い時間見とったら急に「らくらくスマホ」の目覚ましが鳴った。 着替えの散歩着は初めから薄手のブルゾンにしといた。体操で汗は、かかんかった。 . . . 本文を読む

2015.03.17 霧＆法務局

散歩着に着替えて玄関に新聞を取りに出たら、えらい霧やがな。 いつもの厚手のブルゾン着て体操したが別に汗をかいたりせんかった。 . . . 本文を読む

2015.03.16 そなに温ない

「らくらくスマホ」の目覚ましで5:45に起床したが、そなに温い感じはせんかった。 2階に上がって温度計を見たら14℃あったんで温いんやろけんど「長距離散歩」でも温いと感じんかった。 . . . 本文を読む

2015.03.15 ○＆△

「らくらくスマホ」の目覚ましで7:00に起きた。そなに気温は高かないがな。 流石に昨朝の朝寝のせいで昨晩は、いつものパタンキューで寝られんかった。 . . . 本文を読む

2015.03.14 LANが

「らくらくスマホ」で5:45に起きてトイレに行って6:15の目覚まし時計セットして寝直した。 雨の予報やったんで降っとらんかったら体操無しで「長距離散歩」に行くつもりで寝た。 . . . 本文を読む

2015.03.13 少ない

「らくらくスマホ」の目覚ましが鳴る、かなり前からスッキリ目え覚めとった。 冷え込みがキツイ言うとった割には、そうでもなかったが奈良の最低気温は-1.5℃や言うとった。 . . . 本文を読む

2015.03.12 継続手続き

今日は、いつも通り「らくらくスマホ」で5:45に起きたが着替えの時に寒なかった。 「長距離散歩」に出たら風が冷たかったが全体的には火曜日みたいな寒さや無かった。 . . . 本文を読む