2:57トイレに行ったんで頻尿は回避。4:44右のふくらはぎがつって続いて左もつってダブルパンチを食ろうた。しばらく、つらんかったのに忘れたごろにつりよるのう。
7:08の東方面。
気温は18℃。湿度は74％。
トイレに行った2:49。
両方のふくらはぎがつった4:44。
7:16「フォルテオ」で出血。
7:33塗り増ししたセメントは順調に乾いとるみたいや。
ジョイントが外れたホースの内径を測ったら
17㎜なんで18㎜対応のニップルを買わんならん。
洗面所は15.3℃で湿度はＨＩ。
8:05水だけ飲んでかかりつけ医院へ。健康診断とインフルエンザ予防接種。
先に「骨密度」の検査結果をくれたが平均値の74.21%しかないがな。
「骨粗鬆症」寸前やのうて正真正銘の「骨粗鬆症」やがな。
支払いも終わって9:32「新●シゲ」へ。
一旦自宅に戻ってから10:23「コー難」へ。
このニップルと「ホースクランプ」を購入。クランプの方が高い。
この錆びついたクランプが外れるかどうか?
こっちは外せたが
こっちは固とうて全く回らんので
ここでホースをカットした。そら20年以上1回も回しとらんので錆びついて動かんわなあ。
内径を測った位置は膨らんだとこで実際は内径15㎜やったんで全力でやってもここまでしか入らんのでサイズ間違いや。しかし「シールテープ」を巻いたんで水漏れや抜ける兆候は無いんでしばらくこれで様子見や。
11:04ついでにここらに水を遣っといた。
11:13セメント塗り増しの道具を片付け終わった。
11:15玄関の砂取りと泥除けマットもやって
車の床掃除もやって
超々簡単拭き取りして11:44終了。途中で昨日、骨折されたお向かいのご主人が病院から戻られたんで様子を聞いたりしとって中断が有った。
昼飯は
娘1が持って来た「キーマカレー」に
「インスタントコーヒー」と「ウスターソース」「カレーパウダー」を追加して
出来上がり。
12:12「お待ちどうさん」
それなりに美味いがな。
「卵ぷにゅーー」
12:36からこの割引の鮎の調理。これは標準サイズなんでこの前のんよりはかなり小そうて
一番大きいんで20.5ｃｍ。
12:42顔が出た。
塩で揉んでヌメリ取り。
12:57顔が出た。
今回は標準サイズなんで鱗は取らんと素焼きにしたが全部腹が裂けた。
13:12顔が出た。
13:20煮付開始。
煮付の途中で脂でギトギトの魚焼きトレーを洗ろた。
13:27また顔が出た。
13:29醤油を入れて最後の煮付。俺流は水、酒、みりん、砂糖で先に煮て後から醤油を入れる。
出来上がり。ええ感じや。
15:00の東方面。
気温は20℃。湿度は75％。
15:31追加塗り箇所が充分乾いとんで前輪を乗せてみた。右がこの位置で
左がギリギリなんでもうちょっと前に出さんといかん。
ちょっと前に出したら右の「据え切り」がここで
左がここ。まあちゃんとこの上で切ったらゴムは千切れんやろ。
15:42鼻が出た。
15:57鼻先が出た。もう今日はここまで。
16:00の東方面。
16:37血圧は低目の正常値やがアルコールを飲んどんで喜ばれん。
17:00の東方面。
体重は51.8Ｋ。
19:00現在ｍｉｎｅｏの新スマホは3155歩。
ＹＡＭＡＳＡは2480歩。
46番「浄瑠璃寺」まで残り1563歩で0.98Ｋ。
