ぶつぶつ

モンちゃんが なかまになりたそうに こっちをみている！

いつでも仲間になってくれそうな気のいいモンちゃん

一方、

はぐれメタルがあらわれた！

すばしこくて仲間どころか捕まえられないマオちゃん

マオちゃん、こっちむいてーといくら言っても全く見てくれないのがマオイズム

モンにーたんちかしんじにゃいにょ！

むっふー！たまにはひとりではねをのばすんだ

モンちゃんはフォルム的に二代目ダンビラムーチョかな。

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11月になった。今年もあと2ヶ月。コロナは東京も9人とかになって、うそみたいに落ち着いた。気がねはあるけど行きたいときに飲食店に行けてビールも飲めるようになって、良かった良かった。

毎年のことだけど、年末に向けて仕事が忙しくなってくる。

仕事で理不尽なめに合って、そんなことは仕事してればたまにはあることなんだけど、今回は食欲も出ずよく眠れないくらいメンタルがやられたのは、鐘が鳴らずにホルモンが整わない更年期の症状であるとわかっている。

わかっていても弱る。

疲れをひきずる土曜日、予定もなく晴れてたので実家に行きたかったけど、両親に会うなら元気を分ける余裕がある時がいい。私が弱ることなんてそうそうないので、わざわざそんな時に行くこともない。

なのでTと近くの温泉へ。歩きまくってメンタル疲れを体の疲れに変換するため、行けるとこまで歩くことに。

昼過ぎ、よく晴れた多摩川に出て、謎の護岸工事を見てまたいらついて、しょーもない橋を渡って川崎へ。

しょーもないというのは、歩行者が立ち止まることもできない狭苦しい歩道しかない、車用の橋のこと。この辺り、橋の上から川や富士山を眺めて佇める橋、建築物としても美しい橋がひとつもない。

小杉方面にある丸子橋はいい橋だが遠い。

さらにもう一本建設の予定があるけど、その橋の予定図もしょーもないのだった。セーヌ川にかかるような橋がひとつでもあればいいのに。

晴れて気候がいいと体も軽くて歩ける。溝の口の駅を越え、さらに2キロくらい歩いて温泉についた。

道中、金木犀が咲いていた。

露天風呂、塩サウナ、岩盤浴、オロポとご飯、また露天風呂、サウナ3セットで4時間ちかく。はじめの塩サウナくらいでほとんど整った。

女湯はすいてるし会話禁止なので静かで良かったけど、男湯はサウナに列ができてるほど混んでたそう。こういうとこっていつも男湯のほうが混んでる。男子はグループで来る子たちが多いそう。女子はグループで来ない。

岩盤浴は、男女で一緒に過ごせるのでカップルしかいなくてすいてた。

家の猫たちが若くて泊まりで出かけてた頃は、実家近くの同じような温泉施設の回数券も買ってよく両親と行ってたのが懐かしかった。コロナも減ったし、今年は行けるかな。

日曜は天気が崩れて頭痛。選挙の帰りにジムに入会してみた。

頭痛でまたモヤモヤしてきて、夜はネットショッピングでストレス発散。すりきれてたウエットスーツを新調し、ほかにもお出かけ用衣類、アクセサリーなど。

月曜は午後に仕事してまたぐったり。夜はさっそくジムに行ってみた。

マスクしながらのヨガは暑苦しかった。トレーナーにつられてウォーキングのマシンもやったけど、どーせ歩くなら外のほうがいい。初めての慣れないマシンでよろけたら、「歩く筋肉も体幹も弱ってる」ってうっせえわ。

プールはきれいだけどなんとなく市民プールのほうが水質も温度も泳ぎやすい。

じゃあ何が目当てかといえばサウナと水風呂。ここも会話禁止なので静かで良かった。サウナや更衣室での会話禁止はこの先も続いてほしい。

寒い季節だけサウナのためにジムに行き、暖かくなったら退会して市民プールに戻るのがよさそう。

同じとこにずーっと通ってると飽きるし、市民プールはシンプルで荷物も少なくてラクで、プールだけならジムより好き。

生活リズムも、たまに変わるのは新鮮でいい。これまでは夕食前に泳いでたけど、これからは食後に泳いでそのあと一切食べない。もうこれ以上太ってはならない。