二日後 2013年06月24日 | 日記 60歳を過ぎて運度後の筋肉痛が二日後に来るのが顕著になっている。20km走行の翌々日が今日である。朝から腹筋が痛い。自転車は腹筋と背筋で乗るとはよく言ったものである。 « サドル調整 | トップ | クチナシの花 »
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