運動不足解消

最近、運動不足解消の為にNHKラジオ体操を始めました。小学生の夏休みには、強制的にラジオ体操が日課であったので体が覚えていたが、いざやると一部思い出せなのです。でもyoutubeでアップしている方がいらっしゃったので助かりました。懸念は三日坊主ですね。