目覚ましで起きたが、二度寝して９時起きです。

先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュアのみになるが、今日は喉の調子も良く舌カピカピなのに薬飲み込みも順調でした。まぁ、カプセル錠が水に浮くため一番飲み難いが、サプリ以外のカプセル錠は今飲んで居ないのでまだマシです。　艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、頑張ると週後半やること無くなるので適当に暇つぶしです。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、室温が安定して呉れるのを待ちます。　チビチビとウィークリー任務を進めていたが、スマホに乗っ取り案件のＳＭＳが来ていたので削除と同時に拒否して置く。　まぁ、引っ掛かる人が居るからやるのであろうが何故不在通知でＳＭＳが来るのか？、そこでＡｐｐｌｅＩＤ求められておかしいと思わないのでもうアウトなんですね…。お陰で昼が１４時頃になってしまうが、トーストサンドと味噌汁で頂きます。　チビチビウィークリー任務進めて１５時の演習をやってからマルエツ買い物出たが、先にネックウォーマー探して居たら見つからず１６時近くなってしまいます。ディパック満タンに買って来てしまったが、パンが２種あるので激重と言う訳ではなく助かりました。戻って探す時に見つけたカビた衣類を洗濯に回し、ブログ更新しつつゲーリック・コーヒーで一服頂きます。配置換えも出来る様にプラスチック製の引き出しを使用しているが、窓付近の下部などが結露して中も濡れるらしいので場合によってはそこからカビを呼び込み増えてしまいます…。　まぁ、他の場所の奴も大概そうなので参るが、普通に食品のボール紙外箱なども湿気るので気に掛けていないと引き出しごとカビだらけにになってしまいます…。

少しビデオ観てカレーうどんとのどごし生で晩飯にするが、七味運が悪いと咽そうになるのが一寸ネックです。まぁ、辛い物は健常者でも比較的咽易いので、盛大に咽ると誤嚥性肺炎になるので健常者でも気を付けて下さい。　キチンと洗って仕舞って有るのにカビられるのも困るので、乾いたら衣類圧縮袋小さいのが有るので入れて圧縮しておきますか…。

では、また明日。

追記２５時前にゲーリック・コーヒー頂き、２６時頃就寝しました。　12/14　9：21