就寝前にココアを１杯…。

相変わらず量は減ったが鼻水は出るし、温まった時の咳も出るので総合感冒薬大して効果ないのかも。朝御飯は此方のメニューで塩だけで食べてみましたが、降り過ぎて一寸しょっぱくなってしまいましたねｗｗ　嚥下の微妙な悪化の為少し食べ難いが食事時点での嚥下を改善することは出来ないので、現状維持している間に食べるしかありませんし食べれない時には食形態を落として対応するしかありません。

艦これは朝ルーチン後残りの任務も無いので戦果に関係ないクォータリー任務を優先で熟しますが、余り数は無いので戦果稼ぎ用の任務も終了直前で攻略を止めておきます。ロイヤル・コーヒーで一服入れて置きますが、チョコレートは少しだけ喉に絡みますね…。　チェックする任務を間違えて攻略していたらしくもう１度やり直しになるが軽微損傷艦も数多く出たので、ＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰す間に明石に預けて直して貰う。　昼過ぎに便意があるので座って置くが、昨日してるので量も少なく軟便気味である…。

数回出たらまた軽微損傷艦も増えたので、今度はその時間を使って昼飯を食べる事にする。サラダ類は無いので出せませんが、手間は掛かるがプレーンオムレツを作って頂きます。　パンの耳とベーコンが微妙に食べ難くて参ったが、嚥下が好調期では無いので我慢して食べるしかありません…。　今日は気圧変動も警戒レベルなので仕方ありませんが、好天でこの状態が続くと次回ボトックス注射を視野にした方が良いかも知れません。

１５時の演習が終わってからネットサーフィンをしていたらマルエツのチラシに行きつき、丁度良いので散歩に行きがてら買い物をしてくることにする。何時も団地側で会うお婆さんに往復ベンチ近くで会って声を掛けられたが、何時もは団地脇のベンチ付近をもう一人のお婆さんと一緒に居るので、単独かつうちの近くのベンチ付近で会うのは初めてである。　この手前のベンチにも見知ったお婆さんが座って居たので挨拶して、帰路にお婆さんと話した後２Ｆからも散歩かい？と声を掛けられたのでマルエツ買い物だと答えておく。　知ってる人３人に会ったが全員お婆さんですね…と言うか男の知り合いは１人西台に越してしまったので２Ｆの旦那さん位になっちゃいましたね。鰻と牛肉を買いに行ったのだが…高いか長物だったのでこんな物しか買ってきませんでしたｗｗ

艦これはお腹一杯なので損傷艦を修理に入れて、座頭市シリーズを1962年の物から観ながら１杯頂くことにする。半分ほど呑んだ処で残渣の量が増えて来て食べ難くなってしまったので、呑み終わってからの晩飯を唐揚げ+サラダ+プリンからカレーライス+イチゴ+プリンに替えておきます。飲み込みは大丈夫な様だが米に良くある口唇部残渣は出るので、食べ終わってから一通り口内清掃しておきます。　イチゴも熟れてない処は硬くて喰えませんが、品種が大分影響するのかそんなには甘く有りませんでした。　大人しく”あまおう”買っておけば良かったかな？…とは後の祭りですねｗｗ

では、また明日。