２５時寝の８時起き…よしよし、良い具合だな＾＾

やはり8：30にはＡｍａｚｏｎの荷物が来たが、配達員は別の人だったな。　まぁ、お休みなんかもあるので担当は一人じゃ無いんだが、Ａｍａｚｏｎがデリバリープロバイダにシフトしているので、時間指定してもヤマトでは来なくなっている様な気がする。

朝御飯は何時ものメニューで今朝も１０分で食べ終えて居るので、朝一の嚥下としては上々である。　朝飯が終わってから届いた荷物を開墾して、長袖長ズボンの方だけを試着してサイズ感を見てみた。　裾が細めだったが下肢装具も装着可能だし大体サイズ感もＯＫだったので、同サイズの色違いを追加注文して置いた。　単価が更に廉価になって居て、４点セットで１，９８０円なのには恐れ入ったｗｗ　２点でこの値段でも安い部類に入るのに生地が全体的に薄いと言ったことは有るが、吸湿速乾素材なのでそれはしょうがない仕様である。

昼飯の前に散歩に出ると火災報知器の更新工事をやって居て、ボタンとランプが薄い物に切り替わっていた。気温もかなり暖かく良い散歩日和だが、山盛りの土は慣らされて居て花壇と歩道は大分進んで居る様だった。歩道部分はコンクリでは無くてアスファルト舗装でやって居た様だが、アスファルトの方が部分的施工の場合などは柔らかい分亀裂破損も少ないのかも知れない。昼時なのに昨日より作業員が居ませんが、車も少ないので買い出し中かも知れませんね。　帰宅して昼飯にしますが、ハンバーグが賞味期限が近いので２個とも食べてしまいまして、はちみつは今回で廃棄する事になりました。容量が大きすぎるのが原因なので、新しいはちみつは２５０ｇの小さなパッケージの物にして置きました。

午後はビデオを観ていたが人気が無かったのか５話で終了してしまい、新しいのを観始めるのもアレなんで今日の夕飯を拵えて置くことにする。　薄焼き卵に叉焼の細切りと胡瓜の千切りを用意した後、麺を茹でて洗った後で水切りをして置いておく。　食べる直前にトマトを切って盛り付ければ後は食べるだけであるが、準備も片付けも片手なので時間が掛かるのが痛いなぁ…。

晩飯は、予告の通り冷やし中華であるが前回の様に時間が掛かる事も無く、１２分程で食べ終えていて残渣もほぼ無かったので、嚥下としてはかなり優秀だったことが伺えます。クリアアサヒを飲みながらなので、それを踏まえても良かった様に思います。　予めおやつは食べないで置いたので多少はその効果も有るのでしょうが、何が嚥下維持に役立っているのかが解ればもう少し楽にも成ろうと言う物なのだが…。

明日は、祭日なのでリハビリは翌日に振り替えになって居ます。　追加のセットがまた札幌通運で来るので、また早い時間に来ることを想定しなくてはなりませんね。　では、また明日。