０時の夜食…寝たのは２７時半…。

ボトックス切れの筈なのに夜柿ピー喰えてるので、流石温かい時期の恩恵かと思います。　一応９時起きはしたが２度寝してしまい、起きたら10：20だったので嚥下体操後に飯にします。結構デカいバナナだったが先端と末端に傷んで居る処が有り、状態から見るに雑な扱いを受けた可能性が出て来ますね。　店舗とかも考えられますが、買い物客と言う場合も有るので仕方ないですね。

艦これは朝ルーチンの後マンスリー任務になりますが、慌てることも無いのでまたキラ付けと並行で行こうと思います。朝ルーチンが落ち着いたのでロイヤル・コーヒーで一服頂きますが、マンスリー任務もすぐに終わってしまいキラ付けをやる事になります。　暑いんだか涼しんだか良く分からんが、エアコンは入れないと暑くて過ごせ無さそうなので常時オンです。昼は、オートミールにしたが水１２０ｍｌにしたら加熱中に溢れてしまい、後処理に手間が掛かり余計な時間が掛かってしまいます。　レンジ半熟卵もまだ未完成で、もう少し加熱時間と放置時間の調整が要りそうです。

やる事も余り無いので溜まったYouTube動画を消化しながら時間を潰して、１５時の演習をやってから暫くネットサーフィンして１８時前におやつを頂きます。食べて居る内にこっちも溜まったＡｍａｚｏｎビデオを観始め、合間にポテチ１袋食べてしまいますが嚥下は大丈夫な様です。　こっちも観ない内にプライム除外されること多々あるので、気が向くと偶に見て減らしてはいますが追加する方が多いので全然減りませんｗｗ　観終わったので夕飯にし何年ぶりに作ったのか忘れたが、納豆キムチチャーハンを拵えて美味しく頂きます。　飲み物を夏季用に麦茶に替えたのは良いがピッチャーを大きくしたので、扉に入るものが減ってしまいなんか冷蔵庫がパンパンですｗｗ　　この湿気高いの何とかしてほしいですが、日本の位置関係上中々そうもいかない様ですね…。

では、また明日。21：35