２６時過ぎに寝て目覚ましで起こされるが、二度寝して１０時起きです…。

先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュアのみになるが、やりながら演習やって居たので１１時目前ですｗｗ艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、マンスリー任務、ＥＯ海域も有るので大破艦量産されて進みが悪いですね。　すぐにドック入渠で埋まってしまい修繕も儘ならないので、使用率と修繕時間を考慮しながら最低限のバケツを消費します。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、チョコレート少なかったので足して置きます。　チビチビだが任務を片付けながら、１３時過ぎに軽めに昼を頂いておきます。おにぎり１個としょぼい気もするものの、おにぎりが食べられる嚥下がある事の方が重要なのです。　何時も言ってるが本来ご飯粒は嚥下難易度が高く、嚥下患者は軟飯以下の食事制限が掛かる事も珍しくありません。　僕もデイサービスで全ミキサーになった事も有る位なので、ボトックス注射頼りとは言え普通食食べれて居るのが有難いのです。１５時の演習やってから散歩に出ましたが、気温２４℃有るらしく歩き始めて直ぐに暑くなってきます。　帰宅してゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、ココナッツサブレ１パック食べてしまいました。

晩飯どうしようかと思いキャベツ在庫が有るので、お好み焼きを作る準備をしておきます。　刻んで冷凍分に回す以外は使い切るので、芯の部分ほんの少し以外は捨てずに済みました。　かなり多めに仕込んだ様なので喰うの大変そうですが、胃痛胃もたれは出て無いので食べ切れるとは思います。　おやつ消化するまで暫く待ちですが、艦これも修理中ばかりで遠征回収に努めてます。

丁度遠征が19：44で二つ帰って来たので、共に２時間オーバー遠征に出してお好み焼き作り始めます。キャベツは勿論だが豚肉、紅ショウガ、天かす、サクラエビと具沢山なので、こんなに大きなお好み焼きになってしまいドリンクにコークハイ付けておきます。　結構喰い出は有りましたが細かいアクセントが効いていて、モグモグ食べてコークハイで流し込んでしまいました。　何時も溢れそうなコークハイなので水用のボトルで賄ってますが、３５０ｍｌ炭酸入れてアルコール分３０ｍｌ入れて余裕あるタンブラー余り無いんですよね…。

では、また明日。