起床時間が遅くなってしまう事が、結果的に就寝時間も遅らせてしまう悪循環である…。
朝御飯は此方のメニューで
此方は何時もと変わらずに食べれて居たので、天候の影響は最小限で済んでいるみたいです。 天候、気圧の影響で嚥下が悪くなることは実証済みではあるが、範囲や振れ幅に大きく差が有って程度も様々なのが割と厄介な処である。 艦これは朝のルーチンの後ウィークリー任務をやりつつニュースチェックしながら時間を潰して居るが、大きく変わったことも無いので気長に動向を見ながら状況を見ています。
昼飯は、先日も食べたチキンラーメン寄せ集めで済ましたがインスタントラーメン入手が難しかった時に買ったものなので、１杯単価は１２３円近いことになって居るのが非常に残念ですｗｗ
湯を掛けた作り方ではなく茹でる為出来上がりが熱くて少し食べ難いですが、今の嚥下なら何とかハフハフしながらも食べれるのが実に有難いですね。 熱いものは熱いうちに食べるのが美味しいのが普通だが倒れたことに依り極端な猫舌？になってしまい、お陰様で熱いもの冷たいものも喫食するのに大分苦労させられました。
チビチビ艦これをやりつつERのビデオを観ながら夕方まで時間を潰し、おやつを頂いて小腹を満たして置く。
物足りなかったので、こちらも足して置きますｗｗ
煎餅が真面に喰えているので、嚥下状態はソコソコはある様で助かります。 ２０時回ったので夕飯を食べる事にしますが、もやしも使いたいので焼うどんを拵えて食べる事にします。
この間人参が無かったのでスライスして余りを冷凍保存して置きますが、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、炒めナス等も冷凍して有るのでチョコっと使いには非常に便利ですし、お陰で買い物回数が少ないのに利用分には困りません。 まぁ、通常の冷凍冷蔵庫の他に冷凍庫が別途有るので出来る事ではありますが、買っておいて良かったと思える最近の家電品の一つなのでしょう。
最近見ていたニュースで「豊洲市場.com」と言うの知り、このご時世でフードロスの関係もあり覗いて消費してみるのも一考かと思います。
では、また明日。21：14
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