体重 52.8
体脂肪 22.7
睡眠 7時間
朝はチョコクロを食べて、ジムで上半身トレ
ダーリンと待ち合わせでランチを食べて、パステルでマロンラテとなめらかプリン。
その後、上島コーヒーでモンブランを食べたよ~
体脂肪 22.7
睡眠 7時間
朝はチョコクロを食べて、ジムで上半身トレ
ダーリンと待ち合わせでランチを食べて、パステルでマロンラテとなめらかプリン。
その後、上島コーヒーでモンブランを食べたよ~
13時のコンバットの後、シャワーで汗だけ流してマックへ~
今日からグラコロ☆
グラコロとマックラップのエビサウザン、野菜生活を食べたんだけど…
足りなくてナゲットとコーヒーを追加www
ほんとはもう1つグラコロ食べたかったんだけどガマン(笑)
グラコロ最高☆
これから休憩して筋トレだよ☆
今日からグラコロ☆
グラコロとマックラップのエビサウザン、野菜生活を食べたんだけど…
足りなくてナゲットとコーヒーを追加www
ほんとはもう1つグラコロ食べたかったんだけどガマン(笑)
グラコロ最高☆
これから休憩して筋トレだよ☆