休憩 キノコのクリームパスタ

ランチはイタトマのキノコのクリームパスタとカフェ
どっちも大盛り

今は休憩
甘いみかんもらって、幸せ～

今日は催事コーナーで殺人的に忙しい(>ε<)

その２ 明太子と貝柱の大葉添えパスタ

パン美味しくてオカワリしちゃった

ランチ その１ 前菜

生ハムとキノコのサラダ

ランチ メガトマト

休憩中だよ

メガトマト＆マックフルーリーストロベリーショートケーキ

念願のメガトマト～
うまい～(^O^)

ランチ サブウェイ

今日もサブウェイ(笑)
増量はストップしたからメガトマトを断念
クランベリーターキー 265kcal
クランベリーソースが甘酸っぱくて(o^-’)b

ダイエットペプシ 0

バイト3日目
ちょこちょこ失敗しちゃってるよ(x_x;)

ランチ スタバ

朝食　測定前だからリエータ＆ミルク

雨だっだから電車で移動。
ダーリンと3人で行ったよ～

ビーフペッパーサンド 400kcal
レモンケーキ 412kcal
ファンケル
筋肉 1.3キロ増し
脂肪 3.1キロ増し

オヤツ＆トレ＆夕食 鉄板焼

14:15
オレンジジュース 100kcal

アタックショート
コンバットPT60
今回の新曲はアタックもコンバットも足に来るwwww
コンバットは通しでやるつもりだったのに、4回も曲を止めて水休憩はいっちゃった～

プロテイン 150kcal


ジムから帰ったらダーリンから電話があって外で食べる？と甘いササヤキで鉄板焼屋へ！牛角プロデュースのてっぱち屋。なかなかうまいよ～
ご飯は悩んで大盛りを頼んじゃった(^^;（だめな子なんです）
山ほど食べて満腹だよ☆

ええっと・・・・
夕食は・・2～3000kcalくらいかな（笑）

ランチ

ランチ
スタバ
ハムチーズサンド　312kcal
クリームブリュレラテ 214kcal
いただきます

うーん
ちょっとぜい肉がはみ出し始めた(x_x;)
絞るかな(^^;

休憩 ランチ サブウエイ

バイト2日目
朝、写真を撮ってバイトへ。
うわ・・・
ホント、まだまだ金髪だわ

ランチはマックに行ったら激混みだったの(ToT)
サブウェイはランチがちょうど終了(>_<)しちゃった

サブウェイクラブ
オニオン抜き
チリペッパー入り
ビネガーソース
283kcal

夕食 回転寿司

ダーリンのジム終了に待ち合わせをしてご飯
回転寿司を食べたよ～
1皿105円～830円と幅がありすぎｗｗｗｗ
食べたもの・・・
貝3点盛
イクラ
肝付カワハギ
かんぱち
ほっき貝（3点盛に入ってなかったの）
かにサラダ　
あともう1つ・・・思い出せない（笑）
あら汁

夕方にご飯食べたばっかりなのにもりもり食べちゃった～