健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

91日目

2019-09-29 07:15:00 | 日記
昨日59.8キロ   今朝60.2キロ   

なんか浮腫んでる…

私の体重は、テコでも60キロを切りたくないらしい。

ひとつ思い当たるといえば、この60キロという体重が、過去に長かった事もあり、身体がそれを覚えていて死守しているのかも?

いやいや、こちらも負けてはいけないよね。
焦らず確実にじわじわ攻めないと。

こんなに長くダイエットを続けられるなんて、自分でも不思議。

単に記録だけと思っていたものを、コメントや応援、いいねのポチのお陰です。

感謝を込めまして、まだまだ諦めず頑張ります。

朝食

ミニクロワッサン
ゆで卵

昼食

ホタテご飯
味噌汁

夕食




おやつ

クルミクッキー
チーズ

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