今日はお休みして高尾へ。
お山を走るのは富士登山競走以来。お山って言っても富士山はちょっと種類が違うような・・・(~_~;)
行ったのは、高尾山口～南山稜～城山～一丁平～高尾山横～高尾山口。
すべて巻き道で。
いい青空だ
甲州街道のお店の横から入って、いきなり激登りを経て草戸峠
山の神
ようやく草戸山
このコースで唯一眺望のある『見晴台』からの風景
城山湖、昨日一昨日あ . . . 本文を読む
ゴーヤランって、別にゴーヤを獲るわけではありません。
観ながらのランつ～か、ランの途中で観るつ～か、んで『撮る』。
商店街のお店の南側に鉢植えされたゴーヤ＆朝顔たち。
旺盛に茂って
白ゴーヤが成っていたんだけれど
とうとう・・・
熟れまくって
はじけちゃいました。これは中長ゴーヤかな。
収穫しないのかな。
うちのゴーヤと言えば・・・
摘心はしなかったものの、伸びたツルを這わせ . . . 本文を読む
朝は目は覚めたもののゴロゴロ。
昨日からアレなもんで、あんまり体調も良くないし
台風だし～
って、雨は降ってないんだ？？風強いな・・・
この時期は雨より風が大敵なんだよね。
でも・・・
やっぱ少しでも走ってこよ
と思ったら、弟クンが起きてきた。
しばらく一緒にゴロゴロしたら、また寝ちゃったし～
と、パンの生地をHBにセットして7時前やっと出発。
いつものホームコースの周回。
ダルいし2周 . . . 本文を読む
国内通販で30％offでかなりお買い得になっていた
2XUのカーフガード。
これ位なら買ってもいいかな～と思っていて
wiggle見たら定価自体からもっと安いでないの～。
で
回復用にこんなレッグカバーと一緒に買ってしまった。
CRCでも13500円以上で送料無料になるし、wiggleより安かったりするのですが、
色やサイズがなかったりしたので、初wiggleです。ドキドキ。
カーフガード . . . 本文を読む