走れなかった・・・ 2013-12-26 | ランニング 昨日の話。 仕事は休みだったのだけど、お家の仕事で銀行の用事。 朝一番に行ったものの、激混み。 さらに作業に手間取り、予定より40分ほど余計にかかった(^^;) お家を片付けてから、と思ったがお友達との約束があったので せめてそこまでの12ｋｍほどは走ろうとランで出発。 しかしまったく走れない。 走れないというのは、5分ほど走るとふくらはぎ、二頭筋がパンパンに張ってしまって 歩いてしまうの . . . 本文を読む
