☆ 本日の修業 2006-04-27 | 修行 朝ラン、何とか起きることができ、本日も１５ｋｍ。 かなりばてて来た～のが本音 日曜日をお休みにしたいので、なんとかあと２日、頑張りたい これって、よくないかなぁ・・・ 今日の帰りもプール。今月泳げるのは今日が最後なのでなんとしても寄りたかった。で、昨日のドリルを復習。 でもタイムを取れないし、人もいるし、インターバルはできず、泳いだだけ。 1300ｍでした。 スイム、いろいろ意識して頑張ってい . . . 本文を読む
