☆ 本日の修業、ラン＆スイム 2006-04-04 | 修行 朝はラン、河川敷コースでゆっくり15ｋｍ 予定では４時起床、しかし、あ～もう少し～とグズグズして１５分ほど格闘・・・のうえ、やっと布団から脱出 なんとかゆっくりながらもラン、ここ数日ご無沙汰していた、河川敷、随分風景は変わって、満開だった真っ白でもこもこしていた雪柳は早くも葉が出て、緑交じりになっていた。 満開の期間は短いのね・・・花の命ははかないのねぇ・・・久々に風もなくいいコンディションのせい . . . 本文を読む
