バニラプリン。

甘いものとサヨ～ならしてたんですが…レモンパイを買った時にプリンも買って
いて、それを食べちゃいました…。

こだわるプリン　バニラ　マダガスカル産バニラへの想い。

なんて書いてあったら気になりますわぁ。

もっとバニラの味が強いのかと思ってたんだけど、想像よりかは普通で、トロンと
した感じの舌触りでした。

これで甘いものとサヨナラと思っていたんだけど、まだ我が家には甘いものが
あるのよねん。どーしても甘いものが欲する時もあるので、控え目にボチボチ
頂きます。

結局は完全には止められないってコトになっちゃう。

今日のご飯。

まずはランチ。

我が家でパンと言えば、ここ数年はずっとパスコの“白い食卓ロール 豆乳入り”
を買ってます。
このパンにハムと1/2にカットしたスライスチーズを入れたサンド。

昨晩作った蕪のシチュー。


冷凍食品のハムカツチーズ。

伊藤園の“1日分の野菜”


晩御飯です。

昨晩の残りの細切り昆布と油揚げの煮びたしと、大根の葉っぱと油揚げの
煮びたし。




今晩はおからを500g使用した卯の花をドーン！と作りました。
当分は食べ続けます。

糖分を使いたくないけど甘さが欲しかったので新玉葱を敢えて使い、人参、
ひじき、糸こんにゃくを入れて、おだしで味を調えて煮込んで作りました。

急激にヘルシー思考な食事に変わりましたわ～。ホホホホ。
変わった事、お腹がゴロゴロ鳴って動き回ってるのが分かるるようになりました…
これじゃあ外に出るのが大変ですぅ。グスン。

お野菜と海草のメニュー。

母の病気があるので、食生活を厳しくしていたのですが、私の健診の結果が
イマイチだったんで、私自身も食生活を悔い改めようと決めた昨晩。
ケーキ食べちゃったけど（苦笑）

「主治医に診てもらって下さい。」と言われたけど、食生活を正しくし、
アルコールを控えて、運動をすればいいのよ。そんなの分かってるんだって。

だったらやってやろうじゃん！みたいな。

3年前に母が入院し、退院した直後のハードな食生活に戻せばいいんじゃんと
思ったですよ。(あっ私、母とは同じ病気ではございません。)
そ、すれば母も私も元気元気♪

今日のお昼ご飯から久しぶりに着合い入れて頑張りましたよ。

あさりご飯を炊いたので、あさりご飯おにぎりとたらこのおにぎり。


あさりのおすまし(写真撮り忘れたぁ。)。

だし巻き玉子(切ってないけどこれは2人分ね。)。


これに伊藤園の野菜ジュース。


晩御飯はお野菜と海藻類をメインに作ってみました。

まずはあさりご飯。

蕪のシチュー。
蕪のシチューと書いたものの、これは750ccぐらいの低脂肪牛乳に蕪、人参、
玉葱、椎茸、白舞茸、しめじ、小さじ1弱の塩、だしの素少々、バター1/2を微量
加えて煮込んだだけ。
後はなんにもしてません。


細切り昆布と油揚げの煮びたし。


大根の葉っぱと油揚げの煮びたし。




葉っぱがついてる大根を買った瞬間、久しぶりにコレを作ろうと思い、油揚げが
必要になったんですが、油揚げを1年以上ぶりに買って来ました。

油で揚げてる訳ですから、食べてる時に油を摂取しちゃう事になるんで、これは
食べ控え、買い控えしていたのね。

その代わり沸騰したお湯に入れて5分ぐらい煮込んで油抜きし、流しで更に油を
洗い流してからと念を入れ、1枚の油揚げを半分ずつ使っての調理したです。


これと昨日買って来てた、小さいカツ。
それに白ワインを2杯ほど嗜み程度に頂いちゃいました。

かなり満腹になりました。


アルコールを当分は控えないとなんだろうけど、多分ノンカロリーコカコーラも
止めた方がいいよねぇ。塩分を考えると…。
大好きな炭酸水もダメね…。

明日もお野菜料理メインでいきます。

ガイドブック

またガイドブックを買って来ました。

今度は大掛かりな旅行をするつもりはないので日帰りかな～。
やっすい宿が見つけられたら泊まるかもだけどね。

行くのはGW後を計画中。
いつもで行けるのに、混んでる日に行く事はないでしょ。
渋滞も人混みも嫌いなのよね。

いつもだったら「遠出しよっ。」とか「ドライブに行こう。」って言うと喜ぶ母が
今回は何故か渋い顔。

私の行きたい場所が場所だからかなぁ。
ブツブツ文句言われてるんだよねぇ。

あと2週間ぐらい頑張って説得するか、強引に行くかのどちらかになるでしょう。

サヨ～～なら。

甘いもの、脂っこいもの、サヨウナラ(T_T)/~~~

今日、健診の結果を聞いてきました。

予想はしてたけど、結論からすれば痩せろ！と言いたかったんでしょうね。
痩せれば全てが丸く収まるってコトなんだと痛感しましたわ。

最後の甘いもの…ってか、多分母の病院に行った日には食べるかもだけど、関係
無い日に食べるのはサヨウナラです。

思いっきりレモンパイ食べました。
母はデラックスモンブラン。


やらねばだわ。

中年って大変（苦笑）

我が家の春。

我が家にも遅ればせながら、ようやく春がやって来ました。

榛名山に行った時に買ったシャクナゲ。
今までの中で今年が1番お花が咲きました。


まだまだ蕾があるので、もっと咲くでしょう。


ホントは2月頃から咲いてたクリスマスローズ。


最近、種房が膨らんで来たので、種を取ろうと思ってます。


ハナミズキももうすぐ満開です。


大好きなコデマリ。






クンシランは8鉢ぐらい咲いてます。


シンビジウム。




毎日、せっせとお水をあげたり、手入れしたりと、母が頑張って来たので、最近の
母は狭いお庭を見る度にニコニコしています。

それでかなぁ。先週末ぐらいからあんまり家を出たがらない（笑）
記念写真も写しまくってるぐらいです。←毎年こんな感じなんですが。

長い冬を待ち望んでいたって感じがして、お花が咲いてるのっていいよね。

始めようと思います。

放置し過ぎたモノ…。

ダイエットと、残るはホームページです。

まぁダイエットはボチボチね。

ホームページは1つは無料のトコを借りてたら、いつの間にか終了してた。
で、その後は放置プレー中。
もう1つはどーにか残ってるけど、5・6年放置プレー中。

毎日のよーにPCを立ち上げる度に気になって気になって仕方ないんだけど、
放置プレー中だったんですが、また再開しようかなと思い始めてて。

お仕事で新しいのを作る時はワクワクしてルンルンするのに、自分のを作る時って
こんなに面倒だとは（苦笑）
だから放置プレーしてたんだけど。

ボチボチ頑張ってみます。

アグリー・ベティ。

NHK BSとSuper! drama TVで放送されていた“アグリー・ベティ”。



今年になって初めて観た時に面白かったんで、途中からだけど見始めたのね。
そんな時、NHK BSで1話から一挙再放送すると知り、録画しておいたの。

2ndシーズンも始まって、まだ私の中では話が繋がってないので、この数日中に
観なくっちゃって感じなのです。

HDDに溜め込んでいたら、一杯になってしまったのもあって、昨日から見始めました。
お尻に火が付かないと行動しない性格なもんで（笑）

一挙に1話から12話まで観たですよ。

ボサボサ髪、ゲジゲジ眉毛、歯の矯正中、冴えない装いに眼鏡をかけてるベティ。
セレブな女性が読む雑誌の編集長の下で働き、ブランド物で身を固めた人の
中で働き、バカにされているけど、気持ちは優しく、女性らしい性格、
キュートな部分も持っていながら、自分を大切にしている姿は、同性として
可愛いな～と思える存在です。

女性だったら誰にでも共感できる部分もあると思う。

今日も残りを観なくっちゃ。

今日もフロートスタイル。

今日もまた禁断の果実を味わい、堪能しちゃいました。

お昼頃から、今晩もウィスキーフロート飲もう♪と思って
しまったコトがいけなかった。

おつまみはキットカットのとちおとめと茉莉香茶味とりんごのゼリー。
甘いモノが合うみたい。

りんごのゼリー。
ニッカの工場で買ったゼリーです。とってもフルーティーでジューシーで
ウマウマでした♪
　

家飲みとしては飲み過ぎました…。3杯だけど。

録画しておいたアグリー・ベティ見ながらね。

4月21日 美味しい肴とお酒。

ELさんにお時間を作って頂いて、お会いして来ました。

以前も連れて行って頂いた、美味しいおでんを提供しているOで待ち合わせです。
ところが私、大雨で駅まで行くのが大変だったりしちゃって、遅れてしまったのに
携帯を忘れちゃって…。
大変申し訳なく思っております。ごめんなさい。

色々と美味しい物を頂きました。
名前はあやふやなんですが…。

れんこんの明太子揚げ。


みょうがと豚肉をお味噌味で炒めたもの。


焼き空豆。
この季節ならではの空豆、美味しいです。


玉子、ふき、がんものおでん。
おでんの玉子大好き♪季節を感じるふきもいいよね。


トマトのおでん。
生まれて初めて食べたトマトの和風味。酸味が加わって最初は不思議な味だと
思いましたが、段々食べて行くうちに病み付きになってしまった。
そのうちパクリます（笑）


次にショットバーへ行きました。

ELさんが飲んだレジェンドブルーカクテル。


アイラのブレンデッド、THE SIX SERIES。


ELさん、楽しいひと時をいつもありがとうございます。
今年は中々球場に足を運ぶ事が出来ませんが、球場外でもお会いしましょう。
そしてトークに花を咲かせましょうね。

Hanako 鎌倉案内。

コンビニで見つけたHananoの鎌倉特集。

鎌倉、昔はよく行ってました。
最近は考えると10年以上行ってない。色々と思い出もあるし…。

車で行くと、駐車場探しなど道も狭いし、行き難いイメージがあるからかな。
電車で行こうと思わないのが私らしい？？？

江の島とかはよく行ったんだけどね。

この写真でこの本を買うのを決めたの。侘び寂が上手く表現出来てるなぁと。


これ読んで1回ぐらいは参考にしながら歩きたいと思いましたです。
これからの季節、いい感じだろうしね。

4月23日 塩船観音。

昭和記念公園から青梅にある塩船観音寺に寄って来ました。

仁王門。


護摩堂。


本堂。


御朱印を頂こうと思っていたんだけど、着いたのが16:50。
間に合うかと思った矢先、目の前では本堂や阿弥陀堂が閉められる所…。
本堂と護摩堂でお参りをしました。

ここはつつじで有名なお寺。
5年前に行った事があるんだけど、色とりどりのつつじが綺麗だったの。
また見たいなと思って行ったんですが、まだ満開までにはいってなかった。

でも咲き誇っている所は綺麗でした。
31のアイスのように見えるのは私だけかなぁ（笑）








近いうちにまた行こうと思います。

4月23日 昭和記念公園へ(3)。

みんなの原っぱに咲いてるポピー。
こんなに大量のポピーを見る機会って無いから感動モン。

チューリップとポピーとケヤキ。


一定の方角を向いてるので、裏側から写してみると豪華に見えてしまった…。


お花を写すのも大好きなんだけど、“光”を写す方がもっと好き。
景色の濃淡をつけたり、キラキラしてるトコが写せたらすごく嬉しい。






ココに来るとホッと出来るし、今年もお散歩を楽しみました。

4月23日 昭和記念公園へ(2)。

ここからはチューリップ特集です。


芝桜(手前)とチューリップ。






逆光で写したんじゃなくて、チョコレート色のチューリップなんです。






カップルを写したよーな（笑）






つづく→

4月23日 昭和記念公園へ(1)。

ニュースで今月末までが昭和記念公園のチューリップが見頃だと言ってたので、
昨日慌てて行って来ました。

昨日はとってもお天気が良くて、新青梅街道や公園の西立川口からも山々が
よく見えました。


5/31にまで行われている、Flower Festival 2009では、サクラ・ナノハナ・
チューリップ・アイスランドポピー・シャーレーポピー・ネモフィラ・
リナリア・ヤグルマギク・カスミソウ・カリフォルニアポピー・ルピナス・
シャスターデージーを見る事が出来ます。

13時半頃公園に着いて西立川口に歩いて行くと、小学生の集団が続々とゲート前に
居ます。遠足だったんでしょうね。

するとそこに女の子だけの集団が居るので、被ってる帽子を見ると見覚えのある
校章。母校の子供たちでした。
この時期、私たちの小学生の時は井の頭公園に遠足に行ったんだけどね。
見覚えの有る先生が数人いらしたのですが、卒業してから○○年経つので確証が
無かった為に声を掛けなかったんだけど、懐かしさは溢れてきました。

ゲートを越えるとクリスマスローズが咲いていました。
種房が膨らんでいるのが分かります。




珍しい鳥が群れで行動していました。


ムラサキバナナが至る所で満開でした。黄色のチューリップとピッタリ。




ケヤキとムラサキバナナ。絨毯みたいでしょ。


アネモネ　コロナリア‘デ・カーン’とムラサキバナナ。


ムラサキバナナは1輪だと控え目なのに、集団だとアピールして存在感が
ありました。一面に咲いてると紫の絨毯のように見えます。

つづく→。