日高のお酒

折角高麗に行ったので、ちょっと足を伸ばして高麗川駅のそばにある長澤酒造へ
寄りました。
鎌北湖に行った時、偶然見つけた酒蔵。フラッと立ち寄りそこで季節限定の
美味しい日本酒と奈良漬を買って堪能したのね。また近くに寄ったら行こうと心の
中で決めてたので、「日本酒♪日本酒♪」と言いながら行きましたです。

季節限定のお酒があるかと思ってたんだけど見当たらなかったので、
“かわせみの里”と“高麗王　純米生酒”を購入。
冬場のにごり酒が美味しいとネットで調べたら書いてあった。今度試してみよう。

すいかときゅうりと大根の奈良漬も購入。すいかが私のお気に入り。
これだけは2つ買っちゃった。


お酒が殆ど飲めない母が、前回購入した際にお酒をグイッ！奈良漬をパクッ！と
いったの。それぐらい美味しいのです。特に一緒に頂くのはサイコーなりよ。
やっとお酒が飲みたい♪美味しいと思えるようになったので、今晩頂こうと思って
晩御飯はお酒のおつまみっぽい物で揃えるつもり。
もちろんカロリーオフで作ってます(^^)v

この奈良漬の粕を焼いたお肉に塗って頂くのも美味しいのでした。

巾着田に行きました

昨日病院から帰って来てから、母と埼玉県日高市の巾着田に曼珠沙華を見に
行きました。
ここ数週間、ずっと家に居て母をお散歩に連れて行ってなかったので、何処かに
行かないとって思ってたのね。
先週の時点で巾着田のテレフォンサービスに電話して聞いてたりしてたんだけど、
数日前にNHKのニュースで放送されて、今週中が満開だと聞いてたので、近場だし
傾斜もないから私自身歩くのが楽かなって思って4年振りに行く事にしました。
と言っても春先にお花見で鎌先湖に行った時の帰りに桜と菜の花を見に行ったのよね。

最近はツアーでもココに来る事が出来るみたいで、旅行会社のバッチを胸につけた
おじちゃん＆おばちゃんの集団が写真を撮りながら集団で行動してました。
平日は渋滞って関係ないけど、週末はかなり凄いらしいので、こういうツアーで
行った方が楽なのかも。
私はイヤだけど^_^;

日和田山と曼珠沙華。


赤だけではなく、白い曼珠沙華もあるんです。


巾着田の周りを流れる高麗川の中にもお花が咲いてました。


20本200円でコスモスの摘み取りが出来ます。
コスモスと言えば昭和記念公園が思い浮かぶんだけど、そろそろあっちにも
行かないとね。


のどかな雰囲気が漂う巾着田は歩いてると、ホワ～ンとした気分になります。
平成って世の中とちょっと離れて昔懐かしいような感じがする。水車やお魚が居る
きれいな小川とか見慣れないものが当たり前にあるのが、また似合ってる場所
だなって思い、何度でも足を運んでしまうのです。



こういう風景はどんどんこれから消え去るんでしょう。でもこういう姿を後世に
残してあげ、日本の素晴らしい景色を残すコトも大切なんだろうなと思いました。
家の中を歩く分には息切れしなかったんだけど、外を歩くとダメだったのね。
昨日は思いっきり深呼吸をしても苦しさを感じなかったの。新鮮な空気だったから
かな。やっと息が出来たって感じになり清々しい気分になりました。

これから2ヶ月のお付き合い

先週病院に行った時、「来週も経過を見せに来て下さい。」と言われたので、
昨日1週間振りに受診して来ました。

いっちょまえの病人っぽいでしょ(^^)v

見た目は呼吸も荒くなくてすっかり元気っぽいんだけど、どーもまだ気管支が
スッキリしなくってね。たまに咳き込んじゃうし、寒い場所(アイスアリーナ等)に
行くと思うように呼吸が出来ないから、これは当分病院通いかお薬が増えるん
だろうなって思ってた。

「まだスッキリしません。」って言うと聴診器で呼吸音を聴かれて、すぐに
「この間渡した吸入器を3週間使用して、3週間後に経過観察の為にまた
来て下さい。その後1ヶ月間また吸入器を使い続けて2ヶ月計画でいきましょう。」
と言われちったよ。

2ヶ月も吸入を使い続けるなんて寝耳に水。ステロイド剤だからカビが生えるとか
でいちいちうがいをしないといけないのが面倒でいけないのよ。
自分の体だけどそんなに大事になってるとは思わずに居たからショック。
見た目は元気そうなのに、誰も病人だって思ってくれないって（苦笑）

どうやら本物の病人らしいです(^_^;)

入院しないとダメだとか、死んじゃうかもしれないとか言われたんで、ちゃんと
治しておかないとね。
それでもまた懲りずに東伏見に行っちゃう予定なのでした(^^♪

カロリーを抑えたおうちごはん -カレー-

カレーってふと食べたくなる時があるでしょ。
でもカロリーがとても高いので、我が家では気軽に買ってきた出来合いのカレーは
食べるコトが出来ません。作るしかないんだよ。って感じで、プライムカレー
を使い、更に一工夫してカロリーダウンを目指したカレーを作ってるの。

このやり方だと糖尿病患者の人はある程度安心して食べれるかと。
母に食べさせると、翌日朝の血糖値は抑え気味なので実験(？)済みです。
カロリーを抑えてるので脂が気になる私も多少は効果があるかと…う～～～ん。
どーだか（苦笑）

6人分
プライムカレー(バーモンドカレー)　5個
合挽き　50g
たまねぎ(小)　1個
にんじん　1本
じゃがいも(小)　3個
ローリエ　2枚
にんにく　1片
カレー粉　適宜
水溶き片栗粉　適宜

1.たまねぎをざく切り、にんじんを乱切り、にんにくをスライスに切ります。

2.お鍋に合挽きを入れて弱火でじっくり炒めます。
この時サラダ油は入れないコト。じっくり炒めてお肉の脂を出します。


3.2.に1.のたまねぎとにんにくを入れて更にじっくり炒め、1.のにんじんも一緒に
炒めます。

4.5皿分のカレールーを使いますが、お水の分量は1皿多い6皿分入れます。
あれば赤ワイン(辛口)を代用し、足りない分はお水で補います。
そこにローリエを入れてから煮込みます。
圧力鍋の場合は15分加熱、余熱で5分ぐらいでOK。

5.じゃがいもは皮を剥いて半分に切り、お水を少量注いだお皿に載せラップをし
8分強加熱します。

6.4．の加熱したお鍋にカレールーを入れてよく溶かし、カレー粉を加え、ルーを
1個減らした分の辛味や風味付けをします。5.のじゃがいもを加えて更に弱火で
10分程加熱します。

7.最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて出来上がり。

ご飯の分量は指示されてる量を食べましょう。
1個69kcalとカロリーが低い、チチヤス低糖ヨーグルトを添えてみました。

無印のねり梅

無印で売ってる“ねり梅”が何気にマイブーム♪
30gで95円。お手頃サイズで、お手頃価格。適度に甘くて酸っぱさも程よい
なりよ。

最近、梅干しやレモンなど酸っぱいのを体が欲しがるんで(妊婦ではありません
が。)、こーいった物を買って来て食べてます(^O^)

ウマウマなのだ(^^)v

ALの中継が始まるんだって

日光で行われた24日のアイスバックスvsプリンスラビッツの試合結果は、1-6で
プリンスラビッツの勝利。行きたかったなぁ(~o~)
ゲームシートを見るとペナルティも少なかったようで。土曜日が多過ぎだった
んだろうけどね。

10月からスカパーのEXスポーツで試合の放送が始まるんだって。
全試合を遠征などして観に行ける訳でもないしぃ。
CATVでは見れないチャンネルだしぃ。
がっかりなのはスカパー加入してないしぃ。
モニター募集してるってチラシ頂きました。

加入するかどうするか、検討＆葛藤中でございます。

北海道や長野に遠征するコトを思えば、基本料410円＋EXスポーツ視聴料525円が
かかって月に935円は安いよね。
バス乗って電車乗って東伏見に行く方が安いけど、入場料を含めての費用を考え
たらTVの方がはるかに安い（笑）

プリンスラビッツvsアイスバックス その2

野球を観に行って培った物。それは…席取りかなと（笑）
普段はボーッとしてるし、行動も素早くないんだけど、何故か座席確保だけは
そんなに困らないよーな。そんな感じですわ。
昨日もある程度見易い場所を確保しようと思って決めては居たんだけど、どーにか
目標としてる場所は取れたもんね。


マスコットも居ました。何故かそんなの関係ねぇ～。やってた。つばちゃんと言い
マスコット業界でも流行ってるんだろうか。


今シーズンからプリンスラビッツにもチアリーディングチームが出来まして。
今まではBlue Windsやジュニアが来ては踊ってたのね。それが専属になり。
Blue Windsと同じ所で練習したりしてるらしいのね。ダンスのひどさや結束力の
無さに何というか…。周りの声を聞いてたら当然のように冷ややかでした。
どんな指導してるんだろって思っちゃうぐらいだったよ。
Blue Windsを観てるのもウンザリだけど、あのお姉さんたちが常に居ると思うと
ちょっとねぇ。肝心なトコとか観れず邪魔だった時も多々あったし。あれは考えて
くれないとワザワザ観に行ってる意味がなくなっちゃうからさ。
広い野球場と狭いアリーナを一緒に考えられても困るって。


試合前のイベントで、アリーナ内が真っ暗になり選手が1人ずつ紹介されて、
スポットライトが当たっていたんだけど、開幕ってこんな感じなんだって鳥肌が
立ちました。昨年は親知らずを抜いて、身震いしてた時期だったから行けなかった
だけに1年越しの思いがやっと叶ったんで、その場に居れた事が嬉しかったよぉ。


あの…デジカメ子忘れまして。最悪だぁ。それで写メでカシャッと撮ってたので、
いい画像がイマイチなんよ。試合前に選手がこっちを向いて挨拶してくれたのに、
ちゃんと撮ったと思ったら後ろ向いてるし（笑）
タイミング悪い女全開です(^^)v


ゴール前の攻防戦。


ペナルティが多くて中断しまくり。それぐらいハードな展開でした。
何回もボコボコありの激しさに口が開き続けてた。


5-2で勝ちました。幸先いい勝利で良かった良かった。




何かが違うと思ったんだけど、3月に観に行った時とアイスバックスのユニが
違っているの、写真を見てたら今分かりました。
審判Tさんアイスバックス側を見て「オレンジ色だよ。」って(^_^;)
濃淡の差はあるものの審判Tさんも青い血が流れてるんでオレンジ色を見ると反応
しちゃうんですね。私もあの色を見ると歯が疼く感じがしたもん。
Gが悪いんだけの話なんだけどさ。

それにしてもアイスバックスファンは激しい。話は聞いてたけど野次にブーイング
がとにかく聞いててひどい。聞くに堪えないなぁ。野球でも野次やブーイングを
ライオンズファンがやってるだけでも、イマイチ好きになれないし、相手チームが
やったら気分悪くなって頭に来るしねぇ。
一度日光に行ってどんなに激しいのか、見て来たいそんな気分になりました。

今シーズンは必ず日光に行くからね。

次回は10月6or7日に行けたらいいな。

プリンスラビッツvsアイスバックス その1

半年間待ちに待ったアイスホッケーの試合。アジアリーグが22日開幕しました。
ライオンズを応援しに行ってたとは言え、めっちゃ興味があるスポーツが観れない
半年間は長かったよぉ～～。

この半年間でルールとかペナルティを覚えるつもりが、数少ない野球観戦や
プライベートの問題など色々と興じておりまして、全く持って知識に進歩なし。
コレでいいんだろうか…と思いながらも、開幕戦は何があっても行こう！と
決めておりましたので、喜び勇んで行って来たです。

ホントに何があってもでした^_^;
まだ完全に体調が戻っておらず、お薬や吸入器が手放せない状態でして。
そんなんだから移動手段は車のみだったのに、いきなりバス＆電車ときたもんだ。
バス停まで歩く段階で息切れしちゃって、タイミングよくバス停にタクシーが
来たんで贅沢だとは思いながら東伏見まで乗っちゃいました。

一緒に誰か行ってくれないかな～と思い、審判Tさんに聞いてみたらOKが出たので
行って頂いたのですが、以前はアムールとの練習試合だったのね。
アジアリーグは初めてだったので、雰囲気が違う中での試合を楽しんで頂けた
ようで良かったですぅ。

17:00フェイスオフ、15:50開門だと言うのに15:20頃行くとアリーナの前は行列が
出来てました。後々見たらグル～ッと回って駐車場の入口の方まで列が出来てた。
やっぱりこの日を待ってた人が多かったんだろうね。
バスツアーで来てたアイスバックスファンも居たし。その気持ち分かるよん。

待ってる間に友の会に入会しちゃいました。金3,500円也。
それなりに特典もあるし。何よりチケット代が安くなるのが魅力的でしょ。
って後で知ったんだけど（笑）
・自由席入場料大人2,200円→1,000円。
・オリジナル会員証。好きな選手の顔写真入りに出来るらしい。
・チームグッズ10％割引販売。
・来場者ポイントカード。またポイントに追われる生活（苦笑）
・会員限定メールマガジン配信。
・会員誌発行(年3回)。
・オリジナルウィンドブレーカープレゼント。
ライオンズが特別お安くお値打ちがあるんで、高く感じてしまうけれどフツーは
こんな感じなんでしょ。ヌクヌクした環境に居ると、世間の風は冷たいなって
思ってしまうものだのぉ。

アリーナへの入口に今期から監督に就任した若林クリスさんが笑顔でお出迎え。
子供の時、パパさんが好きだったんだよなぁ。と思いながらもお出迎えが苦手な
私はどーしていいか分からずに会釈してましたわ。ライオンズの壮行会でもゲッ！
って思うぐらいあれは苦手です。

チケット購入

明日開幕するアジアリーグ、プリンスラビッツvsアイスバックスのチケットを
さっき購入して来ました(^^♪

やっと試合が観れるぅ(*^_^*)
長かったよぉ。

今日が大晦日、明日がお正月みたいなもん。
例年だとそれが3月だったんだけど、今年は9月だもんねぇ。ホントに長かった。

昨日、田中くんが“イブニングファイブ”に出て、それを録画して気持ちが更に
高ぶってウキウキモードに突入しただけに、明日実物の田中くんを見れると
思うと嬉しいな嬉しいな♪って感じです。

まだ体調はイマイチなんだけど、ひどい状況でも無理して這ってでも行こうと
決めていたので、歩ける分マシだと。ゆっくりゆっくり歩いて無茶しないように
して来なくっちゃ。ぶり返ししたら入院は間違いなしだと思うので…。
マスクして暖かい装いを持参して観に行ってきます。

楽しみだな～～。

1ヶ月毎のパーティー

母の受診日は、毎月恒例のカロリーを気にせず何でも食べていい日。
と勝手に決めて、1ヶ月ご苦労様＆これから1月頑張ろうと言う意味を込めている
んだけど、今月も好きなもの＆ケーキを購入して来ました。
好きなものはちよだ鮨のにぎり。ケーキは今月もコージーコーナー。

私の大好きなスペシャルショートを母も選択。イチゴ大好きなんで。
生クリームたっぷりなのも魅力らしい。でも…昔はショートケーキを好んで
食べた記憶が私にはないんだよね。どちらかと言うとチョコケーキやアップルパイ
が好きだったと思ってたんだけど。まぁこれがいいんだったらね。


あとは栗のケーキを選んでた。これも毎月恒例になりかけてるんだけど、普段の
おかずでも栗・かぼちゃ・さつまいもはご飯と同じカロリーがあるんで
「ご飯を減らすよ。」
と言って食べさせてないものなのね。だからこんな時とばかりに食べたいと思う
んだって。そんなトコがちょこっと可愛かったりする。

私は他にたっぷりマンゴーのケーキをチョイス。
いっぱいマンゴーが乗ってて、クリームもカスタードのようなでも完全なる
カスタードではなくて美味しかったんだわ。

母が頑張ってるから、家に居る時は私もお付き合いしてるので、この1ヶ月毎の
パーティーは嬉しいのでした。さんきゅー(^_-)-☆

13回目の命日でした。

病院に行った後、父の命日なのでお墓参りに行きました。
昨日、スーパーにお買い物に行ったのが久しぶりの外出だったんだけど、
今日は世田谷までプチ遠出（笑）

後々色々な人を介して知ったんだけど、お付き合いのない叔父が1月に亡くなって
いて、その名前が墓石に刻まれてました。
会ったのは人生で2回ぐらいだから、同じ血が混ざってるとは言え感慨深くなる
コトもなくて、別に素直に受け入れられた。当然だけどそこは父と違う所。
「叔父さんこんにちは。」とご挨拶はしたよ。

13年前の父が亡くなった日の一日を振り返ってしまったけれど、やっぱり今でも
居ないのは寂しいもの。
娘は何だかんだ言ってファザコンだからパパが大好き。母親より父親が好き
なんですよ。これはきっと殆どの女性が同じコトを思っていると思う。
父親も娘が可愛いと思えば思うほど、その愛情を受け止める事が出来るんだよね。
話が出来るんだったら、今でも父と色々なお話をしたいです。

まだ息苦しくて駐車場からお墓までのんびり歩いた上、マスクでお線香の煙を
完全防御！の予定が、隙間から煙が入って来てゴホゴホなのでした。
「早く治してくれよぉ～～～。」と一応父にお願いして来ました。
果たして叶えてくれるでしょうか^_^;

健康志向

今週は月曜日以外、相変わらず毎日病院に通ってるがっつんです。
でも今日のお医者さんが呼吸器科の先生だったので、かなり的確にお薬を出して
もらい快調でゴキゲンでございます。

具合が悪い時は健康志向に目覚めてしまうの。そんな時ばかりとか言わないでね。
今日はトマトジュースにレモンをキュッと絞ったものを飲みました。
それも朝一で。健康的でしょ（笑）
ビタミンCを沢山摂るように心掛けてます。

体が欲しないのと、美味しいと思えないだろうなぁと思いまして、1週間禁酒等々
しております。禁酒というかホントに飲みたいと思わないんだよね。
肝臓もゆっくりお休み中でございます。

不健康な人間の健康志向…ヘンかな(^^ゞ

アヒルが…

今、ふと見たら1羽増えて3羽になってた＼(◎o◎)／！

何かが起こるテンプレートの中の1つだけあるわ。
どんどん増えてったりして。

上のアヒルをクリックしてね

タイトルのまんまです（笑）
何気に落ちてる時、クリックすると癒されるぅ～～～(#^.^#)
アヒルちゃんを2日間で何回クリックしたことやら。

元気なったら美味しい物を食べに、いい景色を眺め、気分転換になる所に
ドライブしに行くつもり。10月に受診する、物忘れの主治医の先生に母が写した
写真を持って行こうと思ってるから9月中にどこか行かないとなのよ。

「楽になるよ。」って言われて入院したくても母を置いていくわけには行かず、
体調が悪くても母の管理を何気にしなくちゃいけない現状。難しいね。
こんな事を考えながらアヒルちゃんをクリック。
ホッと癒しの空間だわわわ。

苦しいんですぅ。

前回blogを書いたのが12日。この日起きたら喉が痛いって書いてあるんだけど、
喉がどんどん痛くなり、鼻がズルリンもひどくなったので翌日病院に行きました。
そこで初めて飲むお薬を頂きまして。
病院側はあまり認めたくないんだろうけど、きっとこれが原因だと私は思う。
大人になってから初めてと言えるぐらい、ひどい喘息の発作が起きまして。
13日は風邪で行ったのに、14日からは喘息の発作で病院に通う始末。
14日にはあまりの呼吸困難から点滴を打って来ましたです。


子供の時から発作が起きるのは病院が終わった真夜中(特に丑三つ時)、そして
土曜日の午後、日曜日、祝日と病院がやってない日なのだよ。
それは大人になっても同じらしく、昨日の午後もほどよくひどかったけど、
今日の午後は4時間我慢したんだけど限界だったんで、今日も病院に行き点滴を
打って来ました。


看護師さんも薬剤師さんもお医者さんも我慢しなくていいからって言ってくれる
んだけど、夜中に行くのは救急病院だと知ってても気が引けちゃって、10時間発作
がおきっ放しなのをじっと我慢したりと2日間殆ど寝ずに居たりとか、咳をしたり
息苦しさでも体力を消耗してるので、体力の限界にチャレンジしておりまして。
昨晩久しぶりに6時間弱の睡眠が出来たから、今日はちょびっとだけ元気だったん
だけどね。でも苦しいのだ。
入院なんて話も出ちゃって、でも母の食事などを管理してる人間がそんな事は
出来ないから家で頑張らないといけないのよね。

汚いけど痰が半端じゃなくからむので、お腹がガッポガッポでも水分補給してる
上に、喉周辺や、気管支周辺が熱い感じなので、冷たい物ばかり食べてるの。
そのうちお腹壊すんじゃないかなって思うぐらいよ。
その中でこの“サクレ”を食べてはビタミンCを摂取してるつもり。
美味しいのだ(^^)v

火曜日には母に付き添って病院に行かないといけないのね。逆の立場にさせたら
気の毒だし、役立たずになっちゃうもん。明日中に発作を止めたい。
止めなくちゃなの。出来れば今すぐに。

喘息の発作が起きる度に色々と経験する訳だけど、これが同じ病気で苦しんで
いる方々の為に何か役立てれば…と頭はしっかりしてる(つもり)なので、
考えちゃいました。
病名の認知度はあっても、一目見ただけでは分からないから悲しい思いをする事が
山ほどあったのです。その誤解や認識を高める事が出来れば。
何か方法はないかな。
その前に治さないとだけどね。