ベルト

急激に体重の方が減りまして…でもどこの脂身が減ったかは全然検討が本人もつかないので、お友達も気が付いてくれないのです。別にね、気が付いてもらえなくても全然構わないんですけど。
ただですね、ジーンズが一気にダブダブになって腰で履くようになってたんですわ。立ち上がる度にズル～ッって上げないといけなくって、ん？って感じでいたんだよね。

ショットバーの常連のM君に「ユルユルになったの。」って先々週話をしていたんです。
すると「痩せてきたらちゃんと締めて、体に覚えさせないとダメだよ。ベルトすればいいのに。」って言われていたものの、その時ベルトを買いに行く時間が無かったのね。そうしたら「TOMMY HILFIGERので良ければ、俺がゴルフの時に使ってるのあげるよ。」って言ってくれて、「ワーイ（●＾o＾●）」って話をしていたのです。

M君ちゃんと覚えていてくれて、でも使用済みのは悪いからって、買っておいたけど使ってない新品のモノをショットバーに預けててくれたの。昨日の帰りにちょこっとだけお店に寄ると、ベルトがあって頂いたのです。
それがこの写真のベルト。すっごく可愛くて一目見てお気に入り。早速つけて帰っちゃった。

さっきマスターからM君が来たからって電話をくれて、お礼と共に「大切にちゃんと使うね♪」って言ったら「ちゃんと締めるんだよ。」って言ってくれました。
大切に使わせて頂きます。M君ありがとうございましたm(__)m

帰り道の所沢で…。

昨晩はvs広島戦を観て来ました。久しぶりに応援を楽しんでたから殆ど写真撮ってないのよ。

で、で、で。
帰りの電車の中で体の大きい外国人が西武球場前駅から座ってて、ヘッドホンで何かを聞きながら英語の本読んでたの。顔を見ると日曜日にグランドの上でウォーミングアップしてたリーファーにそっくりなんだわ。
「似てる♪似てる♪」って一人ひそかに騒ぐ(^^ゞ

乗ったのが西武新宿行きだったから所沢で下車。ホームで携帯掲げてると、私達に気が付き振り向いて手を振ってくれたの。
本物のリーファーでした(^^)
L☆ismに載ってる写真より実物の方がカッコイイし、膝が周りに居た人より高かった。立ってたら見上げちゃうんだろうなぁ。

池袋線に乗り換えるとPAさんが「坂さんだ！」と言うのでホームを見たら坂さんが立ってた。テレ玉で中継あったもんね。
窓開けて手を振って、「手をお大事にぃ～！」って叫ぶ大人毛ない態度に嫌な顔せず反応してくれた坂さん。いい人(^^)

私は見逃したけど、斉藤一美さんも同じ電車に乗ってたみたい。

普段周りを気にせず歩いてるもんだから、有名人が隣に居ても気付かない人間なんですぅ。だから余計に楽しくなっちゃった。
所沢駅ではお騒がせ致しましたm(__)m

安易な道、選んでもいい？

野球関係の日記溜まりに溜まってます。

このまま先送りしちゃおーか、それとも戻って書こうか悩み中。考えたらGWぐらいから他の事も載せてないんだよね。

野球関係は観戦記に載せてもいいかなって、安易な道を選びたいなぁと。

胃がいたい

朝から何となく胃が重いなぁ～と思っていたんだけど、午前中にキリキリしちゃってダメだ…胃薬ないしぃ。取り敢えず寝てしまおうとお昼寝。
お昼ごはんのメニュー考え始めると爆睡出来ないんです。夜中も何回も起きちゃうし。
んで、がつ母がお昼ご飯を食べるトコを見てから、また横になりにマイベッドへ。
お昼ご飯から晩御飯までは時間が長いので、かなりゆっくり休みました。
でも頭の中はご飯のメニューを考えていたの。

夕方起きてからダイエットコーラ飲んで落ち着いたので、晩御飯は食べようとおかゆを作り、がつ母のカロリーを考えながら野菜のトマト煮込みを作り一緒に食べた。
まだ何となく落ち着かないんだよねぇ。

食事に関しては言う事を聞いてくれるようになったので安心しては居るんだけど、メニューを考えると、神経的に段々辛くなってきた今日この頃。
明日は胃薬買いに行かなきゃ。

兄貴

今岡と藤本は好きだけど、今年の阪神戦ではこの人を撮りたかったの。

阪神と言ったら現在のイメージは金本兄貴。頑張ってる姿に敬服致します。

黄色い人…

気のせいかな。西武線がいつもより混んでるよーな気がするぅ。
第一黄色い人発見！
全て黄色い人に見えるのは気のせい？？？
そんな中、NIKEの青T着てる私はチャレンジャーかなぁ。この時点でライオンズTはさすがに恐くて着れないけど、ささやかなアピールしてますです。

退院後、初一人外出なんで、あーやって！こーやって！と言ってたら時間かかりました。

命懸けの1日がスタートした…。

コーヒー飲んで

お昼にブログを書いた後、コーヒーを入れて一緒に飲みました。
お互いちょっと気まずさがあったけど、コーヒー飲んで何となく修復出来たんじゃないかと。パルスィートと少しだけ低脂肪乳を入れて、甘ったるいコーヒーを出したら喜んでました。
食事に関しては、がつ母もちゃんと勉強しないといけないと思ったみたい。その後本を読んで勉強してました。

晩御飯にデザート出したら喜んでた。ホントは思う存分食べて貰いたいけど、こればかりは仕方ないので、少しでもいいから好きな果物を食べれるようにメニューを考えないとね。
あ～計算が得意な頭だったら良かったって今になってつくづく思うよ。小学生の時から「電卓があるから計算なんて…。」って冷めた事を言ってた自分が恨めしい(ーー;)

明日は何を作ろうかな。やっぱり試行錯誤の日は続く…。

やるだけの事は…

手探り状態ながら食事制限を守る努力して作ってるのに、がつ母はご飯前に「つまみ食い」をしてた。
一日の摂取カロリーは1200kcalに設定してるから、「おやつ」を食べてもいけないのね。それなのに…。

何か食べたい気持ちも分からないでもないけど、「二人三脚で頑張ろう！」って言った手前、私も一緒にカロリーダウンしてるのに、その気持ちを裏切られた気分。
食べたかったらご飯の時に食べればいいのに。
食べたいって言えばいいのに。

始めて食事の事で怒りました。

一日食事のメニューを考え続けていて、数値が上がれば悩み、下がれば悩み、出掛けたい気持ちを抑えて努力してるのに、気持ちが伝わってないんだと思ったら情けなくて。昼間から怒りながら泣いてしまった。
がつ母もまさかそこまで言われるとは思わなかったみたいで、最初は逆切れしたけど、最後は目が赤くなってた。傷つけたくないけど、分かって欲しかったの。
これから間食したら、私が一食抜きする事にしました。そう言うと「嫌味だ。」と言われたけど、ショックだったみたい。でもそのぐらいしないと、私の意思が強い事を分かって貰えないのであればやるしかない。

闘いの日々は続く…。

微熱が出てしまい、バファリン飲みたいのにご飯食べてないから、牛乳飲んで1錠だけ飲みました。頭ガンガンして寒気が襲ってくるぅ。土曜だから病院休みだし。最悪。

気が抜けた…のかな

今朝から鼻水たら～ん。くしゃみがハクション♪
どこかの製薬メーカーのCMみたいな症状に陥りました。
今まで気を張ってたけど、役目が終わった途端に緊張の糸がプチーンと切れたのかもf^_^;

こんな症状を見たがつ母に「病院に行けば。」だって。当分行かなくて済むと思ってたのに、今度は私が行くのも何だよねぇ。

お昼ご飯を食べた後のお散歩の行き先はマツキヨに変更。往復40分はかかるから、いいお散歩になりそう。
午前中はまったりお昼寝して静養するなり～。

時代は減塩＆低カロリー？？？

退院してからまず買おうと思ったのは、減塩醤油・75%カロリーオフマヨネーズ・1/3バター・ノンカロリー甘味料の4つ。
スーパーで探してみると、ケチャップやソース・麺つゆなどなどあるのね。
麺つゆは薄めて使う事にして、それ以外のモノ全て購入しました。

お値段がフツーの商品に比べると高いのが気になるけど、健康はお金で買えないものだから、そうは言ってらんない。それに沢山使う訳でもないから、少量で十分だし。
取り敢えず一通り味見をしてみたけど、さっぱりしていいかもしんない。

少しでも調味料のカロリーをダウンさせて、その分僅かでも食べれた方が幸せだもんね。
試行錯誤の日々は続く…。

ホッと一息

がつ母が戻ってきてようやくホッとしました。
不安もぶっちゃけ言っちゃえばあります。
注射の影響で倒れたらどうしようか…とか、食事療法はうまくやっていけるだろうか…とか、などなどなどなど。でもこの点は前向きに進んでいくしかない。
別の病気に関しては、これは時と生活環境によって変わるようなので、なるべく過ごしやすい居心地のいい環境にしてあげたい。やりたいと思う事はなるべくやらしてあげて特別扱いはしないように心掛けたいんだけどね。

帰ってきたばかりでこんなコトを考えてしまう私。ダメネェ。
でも本当にホッとしてて、お昼ご飯を食べて、晩御飯の準備が終わったら睡魔が突然襲ってきたのです。久しぶりにアラームをかけずにお昼寝。思いっきり爆睡しました。
親が居るのと居ないのではこんなに気持ちの上で違うのかと。
早速今日はお散歩をして来て、親子として楽しい時間を過ごす事も出来たのね。
安堵感に浸ってるので、今晩も熟睡出来そうです。

ただ…ライオンズ戦を観てたら「また野球。」と早速言われた。何となく響きはいいけど、これが毎日言われるかと思うと、またバトルが始まりそうね。それも最初のうちは心地いいかも^_^;

まだ体力が落ちてるので回復する為にも、明日もお昼頃にはまた近場をお散歩します。

お迎え

おはよーございます。
これから病院に迎えに行きます♪

二度と同じ病名で入院させないように、気持ちを引き締めて二人三脚で頑張らないと。親子にとって新たな出発の日です。

昨晩飲んだお酒も残らずスッキリした気分。悪酔いしなくて良かったなりね(^^ゞ

前夜祭

明日から自分勝手に生活すると怒られるんで、飲む量も必然的に制限しますの(^^ゞ

だから今晩は“前夜祭”と銘打って飲んでます♪だからと言って沢山飲んじゃうと明日早起き出来なくなるから控え目です。

数年前にハマった日本酒のレモン割りを久々に飲んでるんだけど、美味しいの♪グビグビいけちゃうけど、日本酒だから要注意。
お腹空いた…。

家守

今、コンビニから帰宅した時に塀を見たら動くものを発見！じっくり見ると

ヤモリでした♪

何年も前から壁を這ってるヤモリは見てて、一番ビックリしたのはリビングの壁と天井のギリギリの所を這ってたコトもあったっけ。今見たのはミニミニサイズだったのでお子ちゃまだと思います。
ヤモリ＝家守と言って家を守ってくれてるって聞いてから、ちょいキモイけどヤモリ様～っって感じなの。にわか1人暮らしで何も起きなかったのはヤモリ様が守ってくれてたからかも。そんな力があると信じてる○○歳（笑）
Thanks.

ちなみに以前にイモリも発見しました（苦笑）

ラス1

明日で今の生活からやっとやっと開放される…。普段ぼーっとしてる私なりによくやったと思う36日間。

“自分のご飯。”当たり前だけど、あれだけ食べるぐらい好きなラーメンを食べたのは1食だけ。お弁当を買ったのも1食だけ。毎日お弁当作って病院で食べてました。
“食事療法の勉強。”手探り状態から私の体で人体実験して2週間で6kg痩せたので、この調子で作っていけばいいのかなと。栄養士さんに褒めて貰ったけど、同時に一気に落ちたから心配されたの。自然に落ちたからヘーキヘーキ。
“注射を打つ勉強。”人に針を刺す勉強をするなんて、私の人生であるなんて思わなかった。最初は嫌な汗が出たけど、慣れればどーにかなるモノ。
“ゴミ出し＆掃除当番。”これは今迄非協力的だったツケが廻った感じね。
“洗濯。”小学生の時から我が家は自分の分だけ洗ってたの。がつ父の時の洗濯量は半端じゃなかったので、今回はたいした事ないけど、2人分は慣れてないから久しぶりに驚いた。
“先生＆看護師さんとの応対。”今迄がつ母は何でも自分でやってたのに、今回は必ず「娘さんも一緒に」と言われるの。がつ母と私がそれぞれそういう年齢になったと痛感。
“お散歩。”時間を見つけては少しだけでも2人で歩く日々。歩くの苦手だけど治療の一環だから一緒に歩いてます。これは今後もやらなきゃ。夏場は暑いからフミフミマシーンを買って家の中で運動して、お散歩した『つもり』作戦を開始。
“ガーデニング。”がつ母が育ててた植木の水やり。沢山あるから、これだけでも何十分もかかる。ヘロヘロになりながらたまには出来ない事もあったけど、枯らさないようにやりました。
“ぬか床の管理。”手がぼつぼつかゆかゆになりながら、これも腐らせないようにマゼマゼ。今じゃちゃんとぬか漬け作れるよ。
“そして毎日の病院通い。”目と鼻の先にある病院だから、いつでも行けるのね。でも一日も欠かさずに通ったよ。お昼に行く時は必ずお茶入れて持ってったの。でも『病の巣』に健康な人が行くと、何にもしなくてもぐったりしちゃうのよね。毎日寝ても寝足りなかったもん。

普通に生活してれば当たり前の事だけど、いかに今迄何もしなかったかって思い知らされた。戻って来たら手伝ってあげないとね。でも1週間は食事管理と注射以外はゴロンゴロンさせてもらう宣言しました。先は長いから少しだけ休ませて…。
明日の今頃は退院手続きをして、荷造りしてるんだろうなぁ。

お天気が良かったら、早速お散歩しにのんびり歩ける神代植物公園にバラを観に行こうと思ってます。西武Ｄのガーデニングショーは混んでるから残念だけど諦めました。

そろそろ病院に行く準備しなくちゃ。お弁当の煮物は昨日のうちに作ったから、温めて詰め込むだけ。
ラス１の今日。いつも以上に頑張りますo(^-^)o