三島地区青少年指導員研修は大成功

2011年11月20日（日）平成23年度三島ブロック青少年指導員連絡協議会研修会で講演をしました。

時間は午後1時30分から4時過ぎまで。
対象は三島地区（島本町、高槻市、茨木市、摂津市、吹田市）の青少年指導員100名ほど。
場所は摂津市三宅柳田小学校の多目的ホール。

テーマは
「子どもが変わるきっかけ：それは・・・
　　～ストレスマネジメント教育を地域で～」

というもの。
話の展開は、

1　東日本大震災で子どもの心身に変化が
2　ストレスマネジメント：
3　ストレスマネジメント教育を地域で
4　地域の健康増進

でした。

前半は講義、休憩後電動で椅子が壁に片付いて行きました。写真はそのときの様子です。
10分くらいかかって100人掛け椅子が片付いていくのはすごいです。
参加者は感動していました。

広くなったホールに折りたたみ椅子50脚ほどを入れ、
脈拍を測定したあと、アクティベーション実習。

１）バースデーチェーン
２）ナンバーであつまれ
３）フルーツバスケット

いずれも大賑わい。100名でバースデーチェーンするのはさすがにやりがいありましたね。
ナンバーであつまれも、フルーツバスケットも、人数が多いので走り甲斐あってよかったですね。

この後脈拍測定。ほとんどのかたが脈拍数増えていました。

そして椅子をつかって2人ペアでリラクセーション。
肩の上げ下げをもちいた体ほぐしたいけんも。
これがなかなかよかったようです。

３回目の脈拍測定では概ね低下されたかたが多かったようです。

最後に、子どもたちへのストレスマネジメント教育の必要性を訴えさせてもらいました。

2011/11/21・記

高校の写真部同窓会第二弾

2011年11月19日土曜日

雨の中、箕面高校写真部５期生の同窓会を箕面山荘にて開催しました。

幹事は北浦君。

今回は、関東からお二人が参加。都合10名の大所帯。

雨で散策はできず残念でしたが、山荘眼下には、雲が去るとともに抜群の景観。

彼方には我が母校、箕面高校が。

1967年4月入学、1970年3月の卒業。

この間の思い出が一気に数時間でわき上がりました。

添付の写真は箕面山荘の庭からみた紅葉。

二次会は池田のスナック。スコッチ2本をたいらげました。

三次会はカラオケ。10曲は歌いましたね、高校三年生、学園広場、２２歳の別れ・・・乱れ髪。

いやー、すばらしい一日でした。