観測地点

「実は"問題"なんて一つも無い」

と言ったら…

あなたはどう思いますか？

「いやいや…。そんなはずは無い！だって、現に私の目の前には問題が山積みだし…。」

「よく、問題を乗り越えて成長するって言うし！」

「乗り越えた先に、幸せがあるんじゃないの？」

そんなふうに考えているかもしれません。

わたし自身、以前はそう思っていました。

でも

実際は違っていたのです。

どういう事でしょうか？

例えば、AさんとBさん、それぞれの今月の収入が20万円だったとします。

Aさんは「20万円しか無かった…これでは足りない…どうしよう。」と問題化し、一方でBさんは「20万円なりの生活をすれば大丈夫！」と問題化しない。

結局は

その出来事を"どう観察するか"なのです。

同じ出来事でも

"問題だと思う人"もいれば

"思わない人"もいる

それには"エゴ"の存在が大きく関わっている。

自己否定、無価値感、比較…

「どうせ私なんか…」

「どうせ何をやっても上手くいかないし」

「自分以外の周りの人全てが良く見える」

そして

"問題"とされる出来事は

"エゴ"と未来が合わさった時に起こる。

「また、失敗してしまった…、これから先どうしよう…。」

エゴと未来がタッグを組むと

"問題とされる出来事"は発生します。

じゃあ、どうすればいいのか？

"問題を問題化しない生き方"をするには

"エゴに力を与えず、丁寧に「今」を生きること"

わたし達人間は「今」しか生きれません。

未来を憂いてる暇があったら

「今」を大切に生きてください

「今」に戻る方法は簡単です。

深い呼吸、瞑想、ペットを撫でる

その瞬間

"問題"なんて何処にもありません

丁寧に生きましょう