梅干ヨーグルト

赤いお椀の中に
カツオ風味の梅干し入れて

箸で分解
ヨーグルト投入

混ぜ混ぜ
パクリ

うん！
塩辛い！

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母がテレビから情報を得て
「梅干しにヨーグルトを入れてみよう！」を
実践したらしいんです

ハチミツ風味の梅干しと
飲むヨーグルトがあったので
一緒に混ぜてみたら
甘酸っぱい仕上がりになったのだとか

私の場合は
ヨーグルトの分量を多くして
液体ハチミツを足せば
美味しくなったのかなぁ～

と
食べ終わってから
妄想するのじゃった

*

健康効果のある「梅干しの食べ方」の差

骨粗しょう症予防には、
朝よりも「夜に食べる」
　
老化防止に効果的なのは、
塩漬けの梅干しよりも「はちみつ漬けの梅干し」
　
便秘解消に効果的な食べ合わせは、
ごぼうよりも「ヨーグルト」
　
血液サラサラにより効果的なのは、
そのまま食べるよりも「煮て食べる」

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連日の猛暑で
胃の調子が悪い

そんな会話をしていて
梅アメを　差し上げたんですよ
店長に。

その後　母から梅干しヨーグルトの話を聞いて
私の心は　すっかり　酸っぱいモード

クーラーの効いている店内で
動き回るのだから

炎天下の作業よりは
随分と身体に優しい筈なのに

それでも朝から　
胃もたれのような　吐き気のような
妙な感覚が抜けないので

これはイカン！
栄養を摂らんと！

・・・と
奮発して　牛肉を書い

自宅の玉葱と合わせて
牛丼にしちゃおうかな～♪

と思ったら
気付いたら　和風煮物になってました～

夫「お、肉じゃが風スープか！」
私「奮発して和牛やで～♪　いい肉や！」

あんまり暑いので
キャベツ＆塩昆布の周りのトマトは
風車モードで配置してみました～

風よ吹け～っ☆

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酸っぱいのは　元々　苦手で
胡瓜の酢漬けや　おなますサンも
滅多に作りません

久々に「やさしいお酢」を使用したのが
トロロに垂らした時だったって言う、ね

トロロの変色防止で　残りのトロロ断面に
酢をひと塗りして留めていたラップ部分を掴み

徐に　すりおろしていく！
手の痒みよ　サラバ！

・・・と思ったけど　完璧ではないのね
やっぱり手につくからねぇ～

*

とろろの変色を防ぐ裏技

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手間のかかる　ぬか漬け


日々　かわいい　かわいいと　
混ぜてあげないと　いけないんですよね　

引っ張り上げるのが　遅くなり
時が流れると　

ピクルスみたいに　酸っぱくなる
とのこと

それは知らなかったです！

ピクルスって　好き嫌いが
分かれますよねー

私はピクルス単品って
あまり食べないですね

初ピクルスは　やっぱり
ハンバーガー♪

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ハンドメイドは楽しいけれど
暑いと集中できません！　の　日々です


材料が一緒の手芸、だとしても、
でも　編む力加減が違う　編む時の気持ちが違う、ので　
一つとして同じものは出来ない、と　思うのです♪

暑いんですよー　
何だか湿気が多い？　

ジメッとした　まとわりつくような・・・感覚です。　

先日　11時過ぎの時点で　
車の温度計は39度、17時過ぎで33度、

室温は　表示するものがないので　分かりません。　
分からない方が　良いのカモ！？

機械みたいに精巧な類似品を制作するのには
向いていないですけれど　
オリジナリティーは発揮されます☆ピカリ

さてさて、明日は海老名フリマの予定です
朝の時点で　グロッキー過ぎたら出店を諦めます

無事にお店を広げても　午後まで　もつかな！？
長持ちはしないような予感と　ともに・・・

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～紙を彩る自由空間～

ポエムサークル「みゅう」

詩・川柳・小説・絵・写真などを掲載した
手作り詩誌　郵送活動中☆

お手紙・フリートークなどは
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7月14日(土)　藤鈴呼　出店予定★　※暑さに負けたら即撤収します（爆）

相模国分寺　手づくりマーケット

会場　ビナウォーク

作品は全て手作りです♪　

・詩誌(添付ＣＤあり）、しおり、ポストカード
・ストラップ、ブレスレッド、リング　素材はビーズ、天然石など
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前回の様子は以下をクリックしてご覧ください★

第８回ビナウォーク　

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