喋り三昧

詩誌みゅうクリスマス号は先日発送済☆彡

最新号は　293.294号　＆　おしゃべりすずこCD　第94弾
一つ前は　291.292号　＆　おしゃべりすずこCD　第93弾

一つ前の号は　CD準備前に発送しておりましたので
今回　遅ればせながら　同封発送いたしました～♪

お手元のCDジャケット2枚を　見比べてみると
構成が似通っているかと思うちょります♪
左上の菱形の部分がね

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おしゃべりすずこ　第93弾　2023.10.3　TUE　REC

BGM　有線チャンネル　C74　cafe music ステーション　

1●すずこ

Ｍｙ　Ｆｕｔｕｒｅ／Ｃｈｉｃｏ　Ｐｉｎｈｅｉｒｏ，Ｒｏｍｅｒｏ　Ｌｕｂａｍｂｏ
Ｎｏｔｉｃｅ／Ｃｈａｎｔａｌ　Ａｃｄａ

2●すずこ

Ａ．Ｍ．　ＡＭ／Ｗｈｉｔｎｅｙ
Ｃｈａｎｇｅ　Ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ／null
Ａ　Ｔｅｎｄｅｒ　Ｅｎｃｏｕｎｔｅｒ／Ｄａｉｓｕｋｅ　Ｓｕｚｕｋｉ

3●ともに／Ｋｉｓ－Ｍｙ－Ｆｔ２

4●すずこ　289.290号完成ブログより　今回のみゅうはですね、サラッとサクッとシレッとしております。

Ｍａｒｉａ　Ｊｏａｎａ／Ｃａｅｔａｎｏ　Ｖｅｌｏｓｏ　＆　Ｇａｌ　Ｃｏｓｔａ
Ａｎｎｅｔｔｅ　＆　Ｉｓｓａｃ／Ｎｉｔａｉ　Ｈｅｒｓｈｋｏｖｉｔｓ
Ｄａｎｓ　Ｍｏｎ　Ｉｌｅ／Ｃａｅｔａｎｏ　Ｖｅｌｏｓｏ
Ｏｈ　Ｈｏｎｅｙ　Ｗｅ’ｒｅ　Ｒｉｄｉｃｕｌｏｕｓ（Ｄｅｍｏ）／Ｐａｓ／Ｃａｌ
Ｈａｌｆｗａｙ（Ｆｅａｔ．　Ｌａｕｒａ　Ｐｅｒｕｄｉｎ）／Ｂｅｃｃａ　Ｓｔｅｖｅｎｓ

5●ＴＡＴＴＯＯ／Ｏｆｆｉｃｉａｌ髭男ｄｉｓｍ

6●絹子さん

Ｔｈｅ　Ｏｎｅ　Ｙｏｕ　Ｌｏｖｅ／Ｊｕｌｉｅ　Ｄｏｉｒｏｎ
Ｆｉｒｅｗｏｒｋｓ／Ｋａｔｅ　Ｗａｌｓｈ
Ｗｉｔｈ　Ｔｈｅ　Ｗｉｎｄ／Ｎａｏｍｉ　Ｂｅｒｒｉｌｌ
Ｆｏｒ　Ｙｏｕ／Ａｎｇｅｌ　Ｏｌｓｅｎ
Ｔｏｒｅｙ’ｓ　Ｄｉｓｔｒａｃｔｉｏｎ／Ｔｈｅ　Ａｌｂｕｍ　Ｌｅａｆ
Ｎａｄａ　Ｄｅ　Ｎａｄａ／Ｌｉｓａｎｄｒｏ　Ａｒｉｓｔｉｍｕｎｏ

7●怪獣の花唄／Ｖａｕｎｄｙ

8●白鳥ちえり　キエーイ　ガクッ

Ｉｎ　Ｄｒｅａｍｓ／Ｒｏｓｉｅ　Ｂｒｏｗｎ
Ｉ　Ｗａｓｎ’ｔ　Ｂｏｒｎ　Ｔｏ　Ｆｏｌｌｏｗ／Ｂｅｔｈ　Ｏｒｔｏｎ
Ｎｕｃｅ　Ｇｗｉｚｄｚｅ　Ｓｏｂｉｅ／Ｄｏｒｏｔａ　Ｍｉｓｋｉｅｗｉｃｚ
Ｅｖｅｒｙ　Ｔｉｍｅ　Ｗｅ　Ｓａｙ　Ｇｏｏｄｂｙｅ／Ｈｅｌｅｎ　Ｇｒａｙｃｏ

9●マ人間／新しい学校のリーダーズ

10●メガネをかけた座頭市

Ｓｔｏｒｙ／Ｂｏｂｉｎ
Ａｚｕｒｅ／Ａｋｉｒａ　Ｋｏｓｅｍｕｒａ　＋　Ｈａｒｕｋａ　Ｎａｋａｍｕｒａ
Ｂｌｕｅ　Ｆｏｒ　Ｙｏｕ／Ａｄｅｌａ　Ｄａｌｔｏ

11●ちょっと情緒不安定？・・・夏／ＯＣＨＡ　ＮＯＲＭＡ

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おしゃべりすずこ第94弾 CD　

みゅう293・294ｖｅｒ　
2023.12.14.THU．REC

フリートーク

1●すずこ
2●藤鈴呼　すずザレ　「三部作個々に極まれり」
3●シクロ　アルカフェ　初♪オープンマイク　2023.11.18
4●シクロ　／　藤鈴呼
5●Jiiji_oyaji　／　守丘周平
6●星亭エグゼ　／　ハンスの恋人　／　奈木砂緩　／　絹子さん
7●すずこ

♪BGM♪　

★BGM★　クリスマス　ライト＆メロディーカード　♪クリスマス＆ウィンターソング20曲
BGM　有線チャンネル　A26週間 USEN HIT J-POPランキング　※前後途切曲アリ

5●
(8位)ときめき／いきものがかり
(9位)乱心－ＲＡＮＳＨＩＮ－／Ｈｉｒｏｍｉｔｓｕ　Ｋｉｔａｙａｍａ
(10位)逆光－ｒｅｐｌｉｃａ－／Ｖａｕｎｄｙ
(11位)ｆａｋｅ　ｆａｃｅ　ｄａｎｃｅ　ｍｕｓｉｃ／音田雅則
(12位)唱／Ａｄｏ
(13位)勇者／ＹＯＡＳＯＢＩ
(14位)ＨＥＡＲＴＲＩＳ／ＮｉｚｉＵ

6●
(16位)アイドル／ＹＯＡＳＯＢＩ
(17位)花／藤井　風
(18位)花になって／緑黄色社会
(19位)Ｍｏｎｏｐｏｌｙ／乃木坂４６
(20位)愛し生きること／Ｋｉｎｇ＆Ｐｒｉｎｃｅ
(注目曲)ブリキノダンス／Ａｄｏ

7●
(注目曲)あのね／あいみょん

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BGMは前後が途切れている曲がありまーす♪

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今　みかづき　というタイトルの本を読んでいる途中なの
満ち欠けは進むのに
読むスピードがゆっくりだから
とうとう追い越されてしまったんだわ☆彡

アドバルンより飛行船の方が見る機会は少ない気がするね
操縦士がラスト3人って番組を見たのが
もう何年前の事かしら

どうしても　玉はじき　を　思い出してしまうのよね
デパートのイメージもあるんだけれども
シマシマあどばるーんの下には
パチンコ屋さん、って　固定観念かしらね

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～紙を彩る自由空間～

ポエムサークル「みゅう」

詩・川柳・小説・絵・写真などを掲載した
手作り詩誌　郵送活動中☆

お手紙・フリートークなどは
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ミュウ 293・294号 完成♪

随時メンバー大募集☆再参加も大歓迎☆

ポエムサークル「みゅう」 公開版　コミュ

ミュウについて


創刊：平成５年３月１日
会員随時大募集中

B５(ノートサイズ)　３０P
カラーコピー詩誌

手作り編集の郵送誌
パソコンカラー印刷し
2枚の紙を　貼り合せ
1枚にして製本。

価格は1冊あたり　
500円小為替+80円切手、各1枚
口座振込可能

２冊ずつ発行、２冊同時購読の方へ
「おしゃべりすずこCD」プレゼント

私が選ぶ受賞者５名と
会員からの人気投票者には
虹の欠片(プラバンカード)か
手作りポストカードをプレゼント☆

会員になる方法

1.私へ「会員希望」と書いてメッセージを送る
2.簡単なアンケートに答える
3.会員登録完了　ξ・。-☆

ミュウについての詳細を知りたい方も
メッセージください。

参加も脱退も自由。
好きな号だけの参加も可♪

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

●発送済の方

麻斗維（294号まで先払済）

星亭エグゼ（300号まで先払済）

奈木砂緩(295号まで先払済)

指田悠志(304号まで先払済)

jiiji_oyaji(310号まで先払済)

白鳥ちえり(300号まで先払済）

シクロ(後払済、後日確認予定)

ハンスの恋人(303号まで先払済)

守丘周平(312号まで先払済）

※間違等があれば　お知らせくださいませ♪


●その他　

投稿いただいた皆様　購読お待ちしています


■参加メンバー■

293号

吉田優子／
スケッチ／
ペポパンプ／
花水仙／
星亭エグゼ／
奈木砂緩／
指田悠志／
jiiji_oyaji／
白鳥ちえり／
シクロ／
ハンスの恋人／
メガネをかけた座頭市／
守丘周平／
藤鈴呼／


294号

吉田優子／
あおば／
星亭エグゼ／
指田悠志／
jiiji_oyaji／
白鳥ちえり／
シクロ／
ハンスの恋人／
メガネをかけた座頭市／
守丘周平／
藤鈴呼／

■発行日■　２０２３．12．25　MON


■購読方法■　「口座振込」または「小為替と切手の郵送」


●１冊（ＣＤナシ）

振込：580円
郵送：500小為替+80切手、各１枚


●２冊＋ＣＤセット

振込：1160円
郵送：1000小為替、80切手２枚


293号

＜受賞者・人気投票者＞アレ(虹の欠片)進呈

敬称略

●表紙　　スケッチ
●裏表紙　jiiji_oyaji

●巻頭詩　　　　ハンスの恋人
●ラストポエム　星亭エグゼ

●優秀賞（巻頭詩権）指田悠志
6Ｐ　じゃがいもを食う

●憂愁賞（裏表紙権）シクロ
7Ｐ　不安　不安　不安～　

●カラスの勝手で賞（表紙権）ハンスの恋人
21Ｐ　思い出して下さいね～

●気に入ったで賞（フリーページ権）メガネをかけた座頭市
7Ｐ　枯れ葉も落ち～

●ＭＥＷ賞（ラスト・ポエム権）jiiji_oyaji
16～19Ｐ　我ハ、しゃくじん(石神)デアル

●素材: （敬称略）

イラストＡＣ：
はち(P2、上)　／　
モカmama　／　
さんしょ　／　
illustB　／　
Mist*.　／　
solanine ／　
mory　／　
涼木黎　／　
葵氏　／　
じゃんぷ　／　
hiropon　／　
taroboo ／　
GRACE　／　
Mist.　／　
けけらんこ　／　
Game Material　／　
しゃもじ　／　
シルク　／　
さんぱ　／　
エイリアン　グレイ　／　
bella　／　
ガジュマル　／　
浜っ子自由人　／　
灰兎　／　
N.O　／　
maaam　／　
きゃめるちゃんねる　／　
ぱんダ　／　
消しゴムはんこ　rhy✿


294号　

＜受賞者・人気投票者＞アレ(虹の欠片)進呈

敬称略

●表紙　　指田悠志　
●裏表紙　シクロ

●巻頭詩　　　　あおば
●ラストポエム　吉田優子

●優秀賞（巻頭詩権）星亭エグゼ
6Ｐ　エッセイ詩　1位を目指して～

●憂愁賞（裏表紙権）ハンスの恋人
25Ｐ　こんなにも～

●カラスの勝手で賞（表紙権）メガネをかけた座頭市
9Ｐ　美しく色付き始め～

●気に入ったで賞（フリーページ権）指田悠志
23Ｐ　美しい山々

●ＭＥＷ賞（ラスト・ポエム権）白鳥ちえり
22Ｐ　タオルケット　タオルケの恋～


●人気投票してくれた人　
8P　指田悠志

●人気投票された人　
シクロ、
星亭エグゼ、
jiiji_oyaji、
白鳥ちえり

●素材: （敬称略）イラストＡＣ：
mia69　／　
a-style　／　
ネコくら　／　
ひのまお　／　
moyamoya795　／　
うみ　／　
o.s.k.n.g.m　／　
DRN Studio ／　
イソ　／　
めもっ太君　／　
ミリネズミ　／　
くうま　／　
hiroponn　／　
tenyoko(てにょこ)　／　
mer　／　
oekaki_shiori ／　
Fin ／　
にゃめ　／　
Baechi1230 ／　
ももかりん　／　
深町こころ　／　
まめにゃん☆彡

■購読方法■　口座振込可

●１冊（ＣＤナシ）　振込：580円
郵送：500小為替+80切手、各１枚

●２冊＋ＣＤセット　振込：1160円
郵送：1000小為替、80切手２枚

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■発行■　藤鈴呼　FUJISUZUKO

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～紙を彩る自由空間～

ポエムサークル「みゅう」

詩・川柳・小説・絵・写真などを掲載した
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お手紙・フリートークなどは
「おしゃべりすずこ」ＣＤで紹介も♪

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読みたい方は連絡ください

ミュウ　291.292号　完成♪

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嗚呼あなたに幸世を

ああ、あなたに、しあわせを
願い風味に呼んでくれたら
嬉しいなっと♪

デザインペーパーで
栞を作成中♪
近日公開予定なので
お楽しみに☆彡

現在　メル・カリ子さんに出品中の
しあわせペン

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「100円」+「送料220円」=「320円」

シ３１６　しあわせペン　手作り　浮き栞　紙バンド　伊予和紙　折り紙　ラミネート

すみれ色の紙バンドを　四葉に擬えた　
あなたの幸せを願う栞

きみどり部分は
葉　または　露

こん色を本体にした鉛筆風味にも見える様に
仕上げました♪　
白文字で「しあわせ」見えるカナ♪

サイズ目安　縦15＊横5センチ

白カバー:　文庫サイズ

紙バンドで象った文様も　いとをかし
(ハート、しあわせのよつば、竹、月　など)

裏側から優しく浮き上がるので　心も和らぐカモ　
読書のお供に如何ですか　

厚みのある部分は　自然な歪みが生じます
描かれる筆文字など　ハンドメイド感も　お楽しみください

#すずこのしおり

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土祭


先ず土を用意する
どうして？

其処に　見えるだろう？
底に見える　お年玉
嗚呼間違った　落とし穴

本当だ
土かけて
塞いでしまえば
良いんだよね？

良くご覧
向こうから流れて来るのは・・・

土嚢だ！
袋に詰めれば
堰き止めになる！

咳止めを早く！
もう　そんなに　興奮しないの！

ゴボゴボと
ゴソゴソの隙間に来たる
コソ泥を
こそげ落として
あら新年

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

ドングリの真実

オシャレな顔で鎮座おわします団栗様が
目に浮かびます
(ドングリって　こう書くんだねぇ♪)

食べるための存在として見たことが
ありませんでした
＼（◎ｏ◎）／！

御茶の皿・・・
何て呼ぶんだっけ、って検索して　
そうそう　茶托だよ！　
こう書くんだねぇ♪　パート2

アンタ本当に
お茶習ったことあんの？
と言われそう　
専門学校の時間だけど。

の文様では　
菊花めいた素敵なものが
見つけられそうだけれど

この部分で　お饅頭を思い出しました。　
上に焼き印のあるタイプの。
ぐふっ。　あんこが欲しい
(やはり食欲)

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

午後に流れる韓国ドラマ、
最初は2つのドラマを　1時間ずつ流していたのが、
途中から　夫婦の世界のみ2時間連続で流れるようになり、
スカイキャッスルは深夜放送になったようです。

良く見たら　ドラマの始まりに
「副音声に変更できます」って案内がありました。
でも未だに吹き替えのまま　
何のボタンも押さずに見ています。

私は最初に見た時、
ダメダメ夫と離婚した妻役の女性をパッと見て、
黒木瞳さんみたいだなあと思いました。

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

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木の実、何の身

♪この木　何の木♪　風味に
このみ、なんのみ　タイトルで始まりました～っ！

歩いていたんですよ
下を見たんですよ
実があったんですよ
ゾッとしました

ありゃ？
お主
ドングリだべか！？
よもや熊さん
寄って来ねえべなぁっ？！

嗚呼、でも
帽子ッコ　被って無え゛がら
安心だべなあ！？

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

昨日はスペシャルラッキーな日だったとか。

↓

12月19日の火曜日は、一年のなかでも特に注目すべき大開運日です。

一粒万倍日と大安吉日、だけではなく
さらに大明日と天恩日という強い開運日が
4つ重なるめぐりあわせとなっているのです。

この日はぜひ、新しいチャレンジや、お財布の新調など、
しっかりとあわせて取り組んでいくことがおすすめです。

↓

私のスマホに案内が入って知りました。

「宝くじを購入するならd払いがおすすめ！」と書いてあって
笑っちゃった。

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

Mid
Night
Poem
と、DAI語風にしてみたら　MNP♪　なあんて。

想いって
伝えなければ伝わらないから先ず伝えよとは言うけれど
届くかどうかは受け手の心もあるから
楽しみでもあり
切なくもなるものだよね☆彡

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

このニュースを知って　震えておーる

郵便料金「封書」84円→110円、「はがき」63円→85円へ値上げへ

■定型封書　郵便料金の推移
昭和56年1月～ 60円
平成元年4月～　62円（消費税3％導入）
平成6年1月～　80円
平成26年4月～　82円（消費税8％に引き上げ）
令和元年10月～　84円（消費税10％に引き上げ）

■葉書　郵便料金の推移
昭和56年1月～　30円
昭和56年4月～　40円
平成元年4月～　41円（消費税3％導入）
平成6年1月～　50円
平成26年4月～　52円（消費税8％に引き上げ）
平成29年6月～　62円（年賀葉書の値上げは平成30年2月）
令和元年10月～　63円（消費税10％に引き上げ）

早速　段ボール発送に　63円シール切手を
大量使用したのは　言うまでもない

★,。・：：・°☆。・：*：・°★,。・：*：・°☆。・：*：・°

ギックリにビックリ


深夜1～2時頃の夫
いつもの座椅子で少し腰がキリッとした感覚がしたそう
「今ヤバかったかも！ギックリになったかと思った」とか言われたが大事なく
風呂に入る

私は先に寝た
朝方？　布団を叩かれ
「ちょっと　どいて。乗り越えられない。キツイ」
と言いながら　就寝

寝返り時は若干キツかったらしい
ネットで見た「膝を抱え　丸まって眠れ」を実践したとか

*

昼過ぎ起き　トイレへ
座椅子に座る辺りから雲行きが怪しくなる

机より高い椅子を出して座るが　
コタツ机なので低い

私「コタツ机の上にパソコン用の小机を置こうか？」　
夫「まずは昼食」

準備して運ぶが　これじゃあ食べられない
私「やっぱり小机を置くね」

皿を台所に戻し　新聞紙を引き　
小机の足を拭き　置く

夫「新聞紙は要らない」
やり直す

*

食後　救急医を受診するかの話をする

夫「行くにしても　直立不動で立てない　階段ムリ」

アウストラロピテクスの横から見た立ち姿のように
頭を少し下げて、が限界
少し体制を動かす度に痛がるようになってくる

私「救急車を呼べば」
夫「そういう為に使うものじゃない」

*

検索したら「#7119」で
「救急車を呼ぶべきか、近隣の医療機関の紹介なども可能」と書いてあった

宅電で数回かける　通話中の音声で繋がらず
スマホでかけたら　横浜センターに繋がった

「番号を選び～」のアナウンス
「横浜市外の人」の番号を押す

「市外の人は受付できません。
近隣の相談センターか119におかけ直しください」で切る

その間に夫が検索していたらしく
「東京って書いているぞ」

良くみたら　119みたいに　どこでも対応してくれる訳ではなく
使えないことが判明

*

相模原市　当日当番医　案内センターに電話

メディカルセンター2か所の案内を受けるが　
外科がある緊急当番医とのことで却下

次に、当番医が整形外科医師の病院　
2か所の案内あり

近い方の病院へ　電話することに。

「自分で電話する？　私がする？」
「掛けて」
私が電話、受付女性に説明中

「そうじゃない！」
というので本人に受話器を渡す

*

保留になった途端
夫「ダメだ　この女の人、医師じゃないわ。
先生に確認しますって。話にならん」

私「そりゃそうでしょう？　最初は受付だよ。」

保留時間が長く、文句を言いながら待つ
夫「随分　待たせるな」

と言い　スピーカー設定にしたので
私もその後の会話を聞くことが出来た

先生に確認　保留解除後　受付女性から診察拒否された
「今日は予約患者も一杯なので他の病院を案内します。」

私「さっきの・・・聞こえてたかもよ？」
夫「そんな筈はない！保留音聞こえていた」

以前　コールセンターバイトの愚痴を
ネットで読んだ時があるんだよな・・・

「保留の場合、こちらに聞こえないと思って　文句を言うお客様がいらっしゃるが、
実は　こちらに音声は聞こえております。中には鼻歌を歌う兵も」

言わなかったけど。

*

再度　私が電話　
「恐れ入ります。初診です。
家族が昨夜からギックリ腰のようで　
**病院に電話後、こちらを紹介されました。
今　本人に変わります。」

今度は　とっとと本人に変わった。
私もたまには学習するのだ。

相手の声は聞こえなかったが　
会話の声色から良さげな印象と想像

階段はムリ
救急車を呼んだとて帰りがある

私「タクシーにすれば？」
夫「とりあえずトイレ行きたい」

座ったままの回転椅子を後ろから押して、と言われるも
体重があるからか上手く転がらない

*

先ほどまでは「杖！」と　
クイックルワイパーを手に立とうとしていたが
どうにも無理

這ってトイレ行く
かと思いきや　
そのままベッドへ

「いずれ今日は無理！　
えー　ギックリ腰って　こんなに痛いの？　
今までに経験した事のないような痛みだ。
あと一週間・・・帰省できるかな・・」

と言って　横になる
とりあえず明日の仕事どころではないのは確定

夫がネット情報で得たという情報

・ギックリ腰の場合　急性期が二、三日　絶対安静
・その後、病院受診が望ましい
・救急車は呼ばない

最後の病院で説明の時も
「ネット情報も得まして、今すぐ受診が望ましいのか助言下さい」
と聞いていた。

*

♪ちょうど一週間前に～♪　
タイヤ交換をしたんだよね

ベランダから玄関まで　タイヤ4本運んだのが夫
階段から駐車場まで運んだのも　夫の割合が多め
タイヤ交換自体は私が4本やった
何故か私も昨夜から腰が痛い

痛む箇所は　腰と肛門の間　尾てい骨あたり？　らしい
湿布と保冷剤　活用中

薬局でロキソニンプレミアムを買い服用

起きて直ぐ　私の知らぬ内に　
歯医者でもらったロキソニンを飲んでいたらしい、

が　1錠服用だったらしく
今　説明書を見て「2錠か!!」と言っている　笑

※ただね、これ、同じロキソニンでも
服用数が違うようで、上記で合っていた様子

同じ名前でも　用法・容量って違うのねん、と
勉強になりました

笑ったのが、サポーター　
昔　母から貰ったもの　当てられ事故した時に私が使ったもの　

両方とも　腹囲成長しすぎて入らず(今は私も入らない)　
サポーターも買い　クララ・・もとひ、夫は立てました　

が寝ています　楽な姿勢が一つだけ　あるとか。
私が外出中　一度　這ってトイレに行けたらしい。

別名　コルセットかな
ただの　ひと巻きタイプと　バッテン加圧があり　

後者が良いのでは、と思いつつ　
夫に電話で聞いたら　

会社行く時に負担少ないのが良い、
と　ひと巻タイプになりました

誰ですか？　お前は太巻きだろう！とか思っているのは！　
全員ですか！？　そうですか。

*

翌日　病院へ

医師:　確定ではないが　所謂ギックリ腰でしょう、

名称としては「キンキンマクセイ腰痛症」
↓だと思う
筋・筋膜性腰痛症は、腰の筋肉や筋膜に急激または慢性的に負荷がかかることによって生じる腰痛です。

・しばらく安静
・コルセット2～3週間つける
・1週間後に再受診
・薬出す
とのこと

診察後　病院付属のリハビリ施設で
多分　理学療法士さんが出て来て説明あり

・ギックリ腰という正式名称はない、このまま治ればOK、悪化すればヘルニアなどの可能性もあり
・横向きで寝ること、仰向けやうつ伏せは負担かかる
・座ると重力かかる　できるだけ安静に
・大抵は3～5日で炎症が過ぎれば回復する
・足に力が入らない、尿漏れなど他症状出た場合は緊急手術になる事もあるので直ぐ受診のこと

仕事は電車どころではないので休暇を取る事に。
再受診は日曜夕方に行こうと思っているらしい

コルセットのお蔭でヨチヨチ歩き出来た
シャワーも浴びた

傘を杖に階段を降り　何とか車で移動
駐車場からは車椅子を借りたけど本当に大変！　押すのが。

道路向かいの薬局も　歩道の小さな段差を乗り越えられず　
一度　降りてもらうことになった

ロックも良く分からん状態で動かせず
最後は畳み方が分からず
受付の人にそのままで良いと言われ
放置して帰宅しました

処方されたのは　湿布と飲み薬
・レントゲン撮影　骨以上なし
・会社は一週間休むそうです

翌日
クイックルワイパーを杖に　コルセットなしで歩き　
トイレ行き　座椅子に座った後　コルセット装着

夫「一時はどうなるかと思った！」
私「2時やけどな。」

夫(加齢に、もとい、華麗にスルーしつつ)
「いやマジで二日前の痛みが続いたらヤバかった！」

私もね　ギックリ腰って　イキナリ動けなくなって救急車カモン！
状態になるイメージを持っていましたが

真綿で首を風味に極め付くツクホーシになっちまう事も
あるんですね・・・皆様も　お気をつけて・・・。

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フレークシールを買ってみたら

寒くなってまいりました。
参りました、には程遠い

我はコートも着ずに出掛けておりまする

北国は雪の季節ですね
少し前　夫が食べたというのが　小樽名物「はんみあげ」
鳥の半身を揚げたものです。

宣伝番組を見たことはあるけれど
食べた事はない私

ヨダレを垂らしながら　
食べかけの写真を眺めつつ聞けば

夫「食べにくいしモタレタ！」

私のイメージでは　クリスマスチキンのように
銀色の部分を手で持ち　豪快に食べる姿を
思い描いていました

実際の写真では　定食だった為
大きな鳥が　デーンと皿に鎮座ましましておわします

いや横寝の昼寝ですな　
ランチだったらしいので。
。。。//δ⌒▽⌒//


ブラックフライデーで　黒く着飾られたショッピングモールが
師走に入った日から　緑と赤に　彩られている

そうか、キャンペーンや　イベントや　販促活動には　終わりが無いのだなあ、と
保険屋ノルマ時代を思い出して　苦笑しておーる。

ねえ　クリスマスソングの短縮形は　何だろうね、
クリソン。

そんなん　聞いたこと　ないけど。
「ソン」っていうと　損を思い浮かべるのって　
残念な妄想だよね。

もっと楽しい言葉を。

孫　
そうか　
未来に伸びる小さな手かあ

変換で
出て来た漢字に
物思う冬

嗚呼　でも　来週だっけかな　
最高気温　また　20℃越えそうと　見たんだが・・・。


アマゾンで　フレークシールを　取り寄せしたんです。
良く　100均で購入してしまうので　シールは沢山あるんですけどね。
みゅう編集時にも　使えるので。

紙モノおすそ分けと言うのが　以前から流行っているのは　
知っていました

フレークシールって　使ったことないなあ
と　思いまして

ブラックフライデーで　少し安くなっていたので　
つい　ポチッと。

50枚×6袋　合計300枚セットの　
可愛らしい柄で　文句ナシ

そうしたら　1枚　不足していて。
同じ柄が2枚ずつだったので　不足が　分かりやすかったです。

たかが　一枚　
されど　一枚？

返品交換も求めないし　
レビューで低評価するつもりもない。

ただ、一応カスタマーセンターで
販売店に伝言してもらうようにしようかな、と
チャット連絡を入れてみたんです。

そうしたら　チャット説明途中で
「お詫びクーポン300円を　アカウントに付与しました。」って。

ギャー　何か　クレーマーみたいで　逆に申し訳ないだー!!　
と　恐縮しつつ　チャットを終えまして。

でも　この　お詫びクーポン　なるものは　
普通のアマゾンポイントとして　表示されないらしいんですよ。

アカウントからポイント履歴を見たりしても　どうも分からないので
検索してみたら

「アマゾンが販売・配送する商品に限り　注文時に自動的に割引される」
みたいな内容でした。

プライム商品とか　アマゾン配送は分かるけど　
アマゾンが販売している商品の検索方法は？　と見ていたら

パソコン版では　
検索窓の真下にメニューバーが出て来て

すべて
Amasonポイント:(自分の保有ポイント数が表示される。今回はここには表示されない)
ヘルプ

の次に

Amason Basics
というのがあり、
ここをクリックすると、該当するようでした。

早速　テスト使用で購入♪　
何だかお得感、

嗚呼こうしてクリックしちゃうのは
ある意味キケンですね。

帰宅した夫に喜々として
「カクカクシカジカで　検索方法は！」と

鼻息荒く報告している途中で
夫「前から知ってますけど？」

ガーーーン
Σ（￣□￣）！　シラヌはワレのみナリて

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