今日も今日とて

今日も今日とて、代わり映えのない毎日でも
残りの人生が穏やかでありますように。

朝5時に歩く。

2023-07-16 | 暮らし
早朝からセミの大合唱がうるさい。
まだ梅雨明け宣言も出ませんね~
今週半ばからは
また梅雨前線南下して数日雨の予報です。
明けても明けなくてもこの酷暑は
ほんとうに堪りません。
昔むかしは「冷夏」なんて言葉も
ありましたよね。

毎朝4時には起きているので
5時までは布団の上でごろごろ。
5時過ぎてからお米を仕込んで
ちょっとだけ身支度して
炊飯器のスイッチ入れて
ウオーキングに出かけ数日経ちました。
さすがに4時はまだ薄暗く
一人で歩くには少し怖いので
5時を待ちます。
早朝の空気の澄んだ中を歩くのは
気持ちいいですが
家に戻り着く頃には汗がじわじわと
滲んできます。
約40分、到着すると炊飯器が
ピーピーと鳴ります。
暑くて体を動かさないので
せめてもの、運動ということで(笑)
いつまで続くやら、ですが。


昨日のスイカを朝切りました。
1週間早かったな、と夫。
でも過ぎてたら食べられないよ、と
私のフォロー。
写真は少し薄く写ってますね。
美味しかったです、お世辞抜きで^^


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