甘いもの

甘いものに目がない私は、この一年余り、ストレスで、甘いものの量が増えた。
すると膝が痛くて、悪循環が絶ちがたかった。

23日からは、急に期せずして甘いもののストックが急に減らなくなって、ひざの痛みが半分くらいになってきた。

夫の出張もあって、食事の量が減るものだから、ウエストが少し楽になって、ほんの少し減量にもなっている。
しめしめ。

夫が帰ってきたら、また、食事の量をコントロールしにくくなるので、いない間にせいぜい絞っておこうかな。