足湯5日目

5日目の今朝の足湯　くるぶしの真ん中までの湯量で、大体44度Cくらいを10分くらい。
足が赤く染まってくると、体全体も、心地よくなってきます。

5日間、今までよりもより熱心に、きめ細かく観察しながら、続けました。

まず、体がリラックスして、左のこわばりの影響を受けていた右の股関節が、楽になりました。

何よりも、鉢巻きをかたく巻いているような、蓋をかぶっているような重苦しさが、なくなってきました。

足湯恐るべし。

そして、頭を締めること、ちょっとした動きなのですが、効果をあげました。

頭が軽く上に浮き上がるような感覚で、背が伸びたように感じます。首がよく回ります。

頭(心？）の動きに、ブレーキがかかっていて、活力を奪われていた感じは、無くなりました。

山田先生、お陰様です。ありがとうございました。

　　　　　　　良かったニャー、僕にも頭のなんとやらをやってみてよ。