寒かったけど、春の太陽の気配も感じられた今日。
ゆるヨガ×ゆるベジイベントでした。
ヨガの今月のテーマ【イマ、ココ】
今のここから始まり、先の未来のあそこに繋がる。
それは昔のあれから繋がっているから。
わかっちゃいるけど、イマ、ココを見て見ぬふりをしているアタシたちがいたりする。
面白いくらい今月は繋がる。
なんか頑張りすぎるのはやめようや、ボチボチいこうな、な日々です。
ヨガ90分でリラックスしました。
そして、ゆるベジ。
今日はおひな祭りを前に【春】を意識したものを。
大きなフォカッチャに春の落書き。
材料は、
菜の花、トマト、土の部分は豆腐と椎茸のそぼろ、黄色い部分は豆腐と玉ねぎのスクランブルエッグもどき。
ワイワイ、ガヤガヤ。
もう春だよ。
芽を出してもいいんだよね。
根っこから暖かい春を感じて、さぁ、はじめよう。
そんな一日となりました。
自由になってもいいんだよーーーーー。
わーーい！
