今日は、今年2013年、スタートのゆるベジ×ゆるベジ。
今年もよろしくお願いします。からスタート。
寒くて、風邪ひいてる人が多い中、参加してくださった皆様、そして開催してくださってるCさん本当に、ありがとうございました。
【逃げない身体をつくる】の今月、しめくくり。
参加してくださった方のおひとりから、
謎の腕の痛みの原因が分かりました！と、うれしい言葉をいただきました。【うれしーーー】
ほかの方は、自分の逃げていた真ん中を自然に感じられました！って言って頂いたり【うれしーーー】
お年玉みたいなご褒美いただけた、うれしい一日になりました。
真ん中から荷物を持つ、真ん中から身体を動かす。
身体とココロの軸を感じる。
レッスンをするたびにみなさんから教えてもらう、軸=根本の大事さ。
マイナスをフォーカスするのではなく、プラスをフォーカスすることの大事さ。
宝物です。ありがとう。
どんどん変化を遂げてる生徒さんのご報告、アタシのガソリンです。
行動を起こせば、必ず、変化は起きる、なりたい自分になることのスタートかもしれないね。
うれしい笑顔、感謝です。
で。で。で。
【ゆるベジ】
前回、バレンタイン前だしスィーツにしよう！と盛り上ったので(笑)
宣言通り、シアワセになるスィーツをご用意しました。
今日の食器は【めでたい】
生カシューナッツクリームにチョコムース。
今回の材料、工程は全てlaw（生）です。
ナッツクリームにはココナッツとカカオバターを加えて濃厚なクリームに。
チョコムースにはデーツと手作り酵素とバナナで仕上げました。
酵素たっぷりのフルーツに酵素で戻したドライいちじくをトッピング。
ハッピースィーツの出来上がり。美味しかったねーー。
みなさん、喜んでいただけて本当によかった。
わいわいお話しながら、おかわりでペロリと完食！
金の袋で今年も素敵なことになりますように！とパチリ。
嬉しい笑顔と、楽しいお話が、ハッピーになるための一番の栄養。
ハッピーになれた今日に、みなさんに本当に感謝です。
ありがとうございました！！！
