さて、さて。
今年も2月になります。
節分を迎え、本当に今年が始まります。本当に始まるんですよ～～～。
素敵な今年を、今月を、今週を、今日を、そして、今を。
過ごせるようにしたいね。
ワクワク。
今月のテーマは、
【イマ、ココ】
今が未来に繋がり、ここにいる自分が未来に繋がる。
過去も同じく、今に繋がってる。
人、場所、音、自然、様々なエネルギーとも繋がってる。
今をしっかり感じて、今に感謝が出来る状態をつくる。
瞑想の手前のリラックスはまさにそれ。
今を受け取けとることから始まる。
今を身体から教えてもらいましょう。
あとはただようだけ、泳ぐだけ～～～です。
■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■
川崎市中原区木月3-35アートフラッツB1F
２月９日（土曜）←毎月第2土曜です！
朝レッスン１０:３０～スタート
昼レッスン１４:００～スタート
＊昼レッスンの後、木月陶芸クラブもあります！よん！＊
■恵比寿スタジオアッコルタ■
２月１７日（毎月第三日曜）
渋谷区恵比寿2-6-29 B1F 03-3440-5105
http://www.accolta.com/access/index.html
14：00～スタート
■ゆるヨガ×ゆるベジ■
今月は、【ひな祭り】にちなんだあれやこれ。
２月２３日（土曜）
女の子のデトックスはひな祭りというわけで、、、、。
ご予約、お問い合わせはこちらまで。
レッスンはすべて要予約制です。
事前にお知らせください。
ご予約、お問い合わせはこちらまで。
料金は通常は1レッスン ９０分 3,000円。
持参いただくもの ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）、動きやすい服装
*元住吉のみマットレンタル（300円）をご用意しております。ご希望の方は事前にお知らせください。
【プライベートレッスン】
今年から、プライベートレッスンを主に活動してゆこうと考えています。
１対１だからこそ、出来ること。
お伝え出来ることを、大切に。
1人1人の身体とココロに、日常の身体の動かし方、考え方と向き合ってゆきます！
貴方だけの、オリジナルレッスンを提供します。
エネルギー交換、デトックス、リハビリテーション的なものまで。
小さな、小さな、かけらを輝かせましょう！
日程、場所、料金はそれぞれの状況で異なります、出張レッスンも可能です。
いつでもお問い合わせください。
ゆるヨガまで
イマ、ココ、アシタ、アタシ、アナタ、ミライ。
2月を楽しみましょう！
