fooの覚書き

アラフィフでさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

ラテラル~♪

2009-08-24 09:26:34 | 健康・美容
中古でステッパーを購入しました。

家族中で早速やっております。

前に持っていたときも、結構マメにやっていたので、
続くのではないかな?
夫に「どこ置く?」と聞かれ、
「テレビが見えるとこ~~!」と言うと、苦笑いされましたが、
テレビ見ながら踏んでます。

目標は
weight -2kg
waist -3cm
hip -3cm

って、この目標立ててから、5年くらい経ってる…。
実現不可能なのか??
運動嫌いだし、結局自力整体も気が向いたときだけやし。

とりあえず、がんばりま~す。

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