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fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

編集画面が変わってる!

2019-06-26 21:00:23 | 健康・美容
久々に記事投稿しようと思ってログインしたら、
編集画面が変わりまくっててびっくり。
なんか、いろんなエディターが使えるらしいけど、
とりあえず、今まで通りで・・・。


さてさて、
何をやっても長続きしない私なので、
運動しても、続いて1か月。
ただ、おなかにひっつけるだけのEMSだっけ?
それすらもすぐに付け忘れる。
そのおかげで下っ腹が育ってます。

来月、水着になるやもしれないので、
このままではやばい!と
久しぶりに先週から、アプリの3分間サーキットを復活。
そして、
月曜日に有吉ゼミでやってた、
筋肉リズム体操にチャレンジ。
ホントは2セットしないといけないらしいけど、
とりあえず、1セット。
昨日は2セットやったけど、
動きがよく分からず、
今日はスローの解説付きの動画をみながら、
前々武田君とは動きが違うけど、やりました。

1か月を切ってるので、
なんとか、すっきり引き締まった体になりたいものです。
体重は長いこと量ってないのですが、
体重よりも、引き締めを目標にがんばりま~す。