胸やけ？何？

胃が悪いです。
最近ずっと。
昨日もお腹の調子がイマイチと書いたけど、
う～～ん、精神的なものなんかなやっぱり。
食事もとれるので問題は無いと思うけど。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
昼はマルちゃん生麺カレーうどん。
で、ランチ会だったのに食べて行ってしまったので、
パフェを。
毎日外で食べてるのもきっと胃の調子が悪い理由の一つなのかも。
夜はハヤシライス、ひじき煮、スパゲティサラダ、きんぴら。
食べすぎかな。
第３のビールを１杯。
どうも気分が悪くて、むかむかするので、
二男の勉強を見る気にもなれず、
日曜日の仕事の下準備をする気にもなれず。

あぁ、元気になりたいわぁ。
来週になれば、なるんだろうな～。