今日のお供は？

今日はいい天気～～～

出かけない手はないのだ。

スマホに音源投入
と言ってもマイパソにあった音源はT方S起のみ
とりあえずそれでよしとしよう。

で、どこに出かけたかは内緒ダス。
今日一日の歩行総数役25000歩。
まあまあ、だけど
地ビールと帰りのいつものビールで
かなりカロリーオーバー
明日は走る？？？？？

かなりめげそう・・・